నిన్ననే సాధిద్దాం అనుకున్నా. ఐదు మైళ్ళు నడిచా, అంతే, నడుము కలుక్కు మంది.
ఈ రోజు సంకల్పించా. ఇయ్యాల శుక్రవారం, రేపొద్దున లేటుగా లేచినా పర్వాలేదు, ఏసేయ్ అనుకున్నా!! పట్టుదలగా వాన మబ్బులు కమ్ముకొచ్చినా లెక్క చేయకుండా ఏసేసా!!
6.2 మైళ్ళు, అనగా పది కిలోమీటర్లు నడిచా!!!!!
Name: iMapMyRun Aug 21, 2009 10:56 PM
Type: Regular Walk
Date: 08/21/2009
Start: 21:06:57
End: 22:52:08
Time Taken: 01:45:10
Workout Route: iMapMyRun Aug 21, 2009 10:55 PM
Total Distance: 6.26 mi.
Workout Stats
Pace: 16:48 (avg)
Speed: 3.57 (mi/hr) (avg)
MapMyFitness.com - Regular Walk: iMapMyRun Aug 21, 2009 10:56 PM on 08/21/2009
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
Very nice. Good job, Kudos. I started off with 20min/1.1mile brisk walk and brought down to 15min/mile jog+walk after a long break of several years. I had undergone a surgery as a result of which I stopped all physical activities. Just determined to overcome my own weakness and did it. If your time permits నా మారథాన్ - విశ్వమానవ ఆయురారోగ్యాలకి అంకితమిస్తు, నేగరిపిన యాగం! at http://maruvam.blogspot.com/2009/04/blog-post_11.html is my experience. I believe in determination and hard work. Again congrats on meeting a milestone ~quarter marathon. :)
ReplyDeletecongrats..
ReplyDeleteCongrats.madhyaloe vadileyyakanDi.
ReplyDeletechAla bAguntadi 5 mile walk. maa daggara appuDappudu 5 mile walk untadi. neeku pattinanta time padutundi guru.. congrats. ilane continue cheyi. and produnna puta nadiste inka mastu untadi.
ReplyDeleteGood job!
ReplyDeleteతరవాత, రెండు కుంభాలు కుమ్మేస్తే, నడిచినందుకు పెద్ద ఉపయోగం ఉండదు.
ReplyDeletevenTa soorigaaDini tODukeLloccugaa
ReplyDeleteఅదేమరి సుబ్బు, పెళ్ళికెళ్తా పిల్లిని సంకనెట్టుకెళ్తారటోయ్ సుబ్బులు?
ReplyDelete