May 24, 2010
తెర వెనుక కథలు కొన్ని
ఈ క్రతువుకి సరిగ్గా నెలముందర నుండి మెయిల్స్ రావటం మొదలైంది. శుక్రవారం సాయంత్రం గుళ్ళో పలానా పాఠం ఉంది తప్పక రావలెను అని. మనం వెళ్ళాలేకపొయ్యాం. అలా జరిగాక, చివరి వారం మాత్రం వెళ్ళా. పంచ సూక్తాలు నేర్పించారు అప్పటికే. శాంతిమంత్రాలు అయ్యాయి. ఉపనిషత్తులు అయ్యాయి. మనం చివరి వరుసలోజేరి మొత్తానికి కొన్ని కొన్ని పట్టగలిగాం. మరే, పల్నాడుకదా మరి.
ఇక ఫ్లిప్ సైడ్ అనగా నాణేనికి రెండోవైపు. కొందరు ఆడవాళ్ళు, గుడిమొత్తం ముగ్గులు పెట్టారు. చక్కగా రంగులతో ఆ రంగవల్లుల్ని అలంకరించారు.
చివరిరోజు మినహాయించి, మిగిలిన తొమ్మిదిరోజులూ, ఋత్విక్కులకే కాకుండా, ప్రేక్షకవీక్షకులందరికీ ఉచితంగా భోజనప్రసాదాదులు అందించారు. సామాన్యమా? రోజుకి కనీసం ముఫైమంది ఋత్విక్కులుంటే, చూడవిచ్చేచిన వారు కనీసం వందమంది. హీనపక్షం రోజుకి రెండువందల మందికి ఉచితంగా అన్నపానీయాలు. ఆదివారం వేంచేసిన జనప్రభంజనం రెండువేలపైమాటే. అంతమందికి భోజనం అందించటం ఒక ఎత్తు. ఆకార్యక్రమాన్ని మేనేజ్ చేయటం ఒక ఎత్తు.
మొట్టమొదటి రోజున విపరీతమైన గాలి. ఎలారా బాబూ అనుకున్నామా. మొత్తానికి పట్టలు పట్టుకుని నిల్చుని కానిచ్చామా. రెండోరోజుకల్లా ఓ మినీ డేరా వేయించారు.
హోమం ఆసాంతం దానిపై ఓకన్ను వేసి ఉంచాలా?
ఇక, ఇవి చూడండి
మొన్నటిపోస్టులో చెప్పినట్టు 100అడుగులు x 100 అడుగులు డేరా వేయటం అంటే మాటలా? అమెరికాలో అంత పెద్ద డేరాలు లేవు. రెంటిని కలిపి వేయించారు. దానికి ఒకతను లీడ్ తీస్కుని, నాలుగు చోట్ల తిరిగి మాంచి కోట్ తెచ్చి, ఓకే చేసి వేయించటం సామాన్యమా?
సరే డేరా వేసినా. రెంటిని కలపటంవల్ల, మధ్యలో జాయింటువద్ద నీరు లోనికి కారుతుందా? అందుకని అక్కడ, ఓ జాయింటు వేయించి, దానికి నీళ్ళు వెళ్ళే ఓ పైపు కట్టించి, ఎంతపెద్ద వాన్న పడ్డా ఆ ఔట్లెట్ ద్వారా నీళ్ళు చుక్క కిందపడకుండా పైపు మార్గం ద్వారా వెళ్ళే ఏర్పాటు చేసారు.
ఇక, పార్కింగ్ - మొత్తం మీద రెండువేల పైచిలుకు జనాలు వచ్చారు. ఎక్కడ పెట్టాలి కార్లు? ఎక్కడో ఓ బళ్ళోనో పార్కులోనో పార్కింగు ఏర్పాటు చేసి బస్సు షెటిల్ పెట్టించారు.
తర్వాత - ఒకతను, దేశం నుండి మల్లెపూలు పంపించాడు. నమ్మగలరా? నీట్ గా ప్యాక్ చేసి పాడు కాకుండా, మల్లెలు పంపించాడు.
మరి ౧౦౮ మంది ఋత్విక్కులండీ. అందరికీ పసుపు పంచెలు పసుపు ఉత్తరీయాలు. వాటిని ఒకతను స్పాన్సర్ చేసాడు.
౧౦౮ ఋత్విక్కులకి నూతన యజ్ఞోపవీతాలు. ఒకతను తెప్పించాడు.
స్రుక్కులు స్రువాలు - ఒక్కో ఋత్విక్కుకు రెండు కావాల్సొస్తాయి. స్రుక్కులు స్రువాల షేపు శాస్త్రోక్తంగా ఐతే ఒకటి గుండ్రంగా చిప్పగంటెలాగా ఉంటే ఇంకోటి నక్షత్రాకారంలో ఉండాలి. అవి ౨౧౬ చేయించాలంటే? వెళ్ళి హోం డిపో లోనో అడిగితే వాడు ఆస్థులు అమ్ముకురండీ అన్నాట్ట. మరెలా? వాల్మార్ట్లో చెక్క చెంచాలు చూసారట. శ్రీ శ్రీనివాసాచార్యులవారు అవి పనికిరావు కానీ ప్రత్యామ్న్యాయం లేదు కాబట్టి తప్పదు అని ఒప్పేస్కున్నారట. సరే, అంతవరకూ బానే ఉంది. మరి 216 కావాలా? వాల్మార్ట్ వాడు, సాధారణంగా మేము నెలకి ఓ పది అమ్ముతామేమో. మీకు ఇన్ని ఎందుకూ అని అడిగాట్ట. మొత్తానికి ఒక వాల్మార్టులో ఊడ్చారు. పది దొరికాయి. చుట్టుపక్కల వాల్మార్టుల్లో ఊడ్చారు ఇంకో ఇరవై దొరికాయి. అదేపనిగా వందమైళ్ళ రేడియస్సులో సాధ్యమైనన్ని వాల్మార్టులను జల్లెడపట్టి తెస్తే కొందరు అర్కానస్ దాకా వెళ్ళి మొత్తానికి సాధించుకొచ్చారట.
యజ్ఞకుండం - దెంతోచేసారూ? అల్యూమినియం ట్రేలో ఇసుకబోసి, నాలుగు ఇటుకరాళ్ళి పెట్టారు. అరె, ఏముందీ అనుకుంటున్నారా? ప్రతీ ఇటుకకూ పసుపు పూసారు. ఏముందీ అంటారా? ప్రతీ ఇటుకపై ముగ్గు వేసారండీ. ప్రతీ యజ్ఞకుండమ్లో సూర్యుని ప్రతిమనుంచారు. దానిపై కూడా ముగ్గు వేసారు. 108 కుండాలు. 4 ఇటుకలు ఒక్కో కుండానికి. 432 ఇటుకలకు పసుపు పూసి ముగ్గులేసి!!! ఒక్కో ట్రేని మూడు ఇటుకలపై పెట్టాం. 108 స్థానాల్లో మూడు మూడు ఇటుకలు అమర్చటం.
ఇక యజ్ఞకుండం ట్రేపై, నాలుగు మూలలా నాలుగు కొబ్బరి చిప్పలు. కుండంలో ఓ కొబ్బరి చిప్ప, అందులో కర్పూరం బిళ్ళ. మిగతా నాలుగింటిలో ఒకదాన్లో ఓ నాంణెం, ఇంకోదాంట్లో ఖర్జూరం, ఇంకోదాంట్లో వక్కలు. ఇంకోదాంట్లో మరింకేదో. మొత్తానికి ఐదు చిప్పలు * ౧౦౮ 540 చిప్పలు. ఏంచెసారో తెలుసా. ఒకతను అక్కడ ఇక్కడా వెతికి ఆర్డర్ ఇచ్చాట్ట. ఒకతను దేశీ కొట్లు తిరిగి పట్టుకొచ్చాట్ట.
ఇక ౧౦౮ కుండాలలో అగ్నికార్యం చెయ్యాలంటే, ఎన్ని సమిధలు కావాలి, అదీ రెండున్నర గంటల కార్యక్రమం. పొగ రాకుండా మళ్ళీ రా చేయకుండా, అలా అగ్ని నిలవాలంటే ఎంత ఎండువై ఉండాలి? అంత చిన్న అగ్నికుడంలో పట్టాలంటే ఎంతచిన్న చిన్న సమిధలై ఉండాలి? ముఖ్యంగా ఎన్ని డబ్బాల నెయ్యి కావాలంటారూ? అదీ దేశవాళీ శుద్ధ ఆర్ఘ్యం. స్థానిక కాస్ట్కో వాడివద్ద మన శుద్ధ నెయ్యి దొరుకుతుందట. వెళ్ళారు, అయ్యా ఓ నాలుగు డబ్బాలు. ఇంతనెయ్యి మీకెందుకూ అన్నాట్ట. మాకు నలభై డబ్బాలు కావాలంటే గుచ్చి గుచ్చి అడిగాట్ట. మొత్తానికి వాడికి అర్ధమైయ్యెలా చెప్పేసరికి పిలకలో ప్రాణం గోచీలోకొచ్చిందట.
మరి యజమానులకి ఒక కలశం, ఋత్విక్కుకో కలసం. ౨౧౬. వాటిల్లో ఋత్విక్కులకిచ్చేవి ఓ పళ్ళెంపై పెట్టి దారంతో చుట్టి ఇవ్వాలి. ౧౦౮ చెంబులకు దారం ఎవరు చుట్టారూ? పళ్ళెంపై పెట్టి నూలు చుట్టటం. యజమానులకి కొత్త కలశం. ౧౦౮ కొత్త రాగి చెంబులు.
ఇక అలంకరణ, గుళ్ళోకి వచ్చే దారిలో ఒకతను ప్లై ఉడ్ ని నెమళ్ళ ఆకారంలో కట్ చేస్తే, ఇంకొకరు చక్కగా నెమళ్ళు వేసి రంగులద్దారు.
లోపల గుడిలో ఎంత అలంకరణ. ప్రధాన మంటపం వద్ద, వేంకటేశ్వరస్వామి ఆకారం కట్ చేస్తే, చేతులు తిరిగిన ఆర్టిస్టు పైంటువేసి, రంగులద్ది నిలబెట్టారు.
ఇంతకీ ఆవేళ జరిగిన సమావేసం ఏంటంటే, ఇలా కష్టపడిన అందరినీ పేరుపేరునా ప్రశంసించటం. పేరుపేరునా వారు చేసిన సేవలకు వారిని అభినందించడం. ఈలాంటి క్రతువులు, అదీ గుళ్ళో చేసేప్పుడు, ఓ సమూహం పడే శ్రమ, వారి వెనుక నిల్చునే వ్యక్తులు, వారిని ప్రభావితం చేసే వ్యక్తులు, వారికి ఉత్సాహం కలిగించే శక్తులు ఇత్యాది వాటిని గుర్తించి ప్రశంసించటం సామాన్యం కాదు.
నాకు అత్యంత అత్భుతం అనిపించిన ఓ మాట -
భర్తలు రోజూ ఈ పనుల్లో పడి ఏ రెండింటికో మూడింటికో ఇంటికొస్తుంటే, భార్యలు సహకరించడం ఒక ఎత్తు. వాళ్ళూ ప్రతీ పనిలో ప్రతీ బాటలో తమవంతు సహాయాన్ని అందించటం ఒక ఎత్తు. అందరూ నిల్చుని మరీ భార్యామతల్లులకు జేజెలు పలకటం నాకు బగా నచ్చింది.
అలాగే పిల్లలు కూడా వారి మానాన వాడు ఆడుకుంటూ ఎక్కడా సహనానికి పరీక్షపెట్టలేదు. అదీ చెప్పికు తీరాల్సిన విషయమే.
అలానే ఇంత పెద్ద పదిరోజుల కార్యక్రమాన్ని ఒక్కచేత్తో అనుసంధానం చేసిన పూజారయ్యగారు కూడా గ్రేట్. వారికీ ధన్యవాదాలు తెలుపుకున్నాం అందరం.
సేవకుల్లా నిలిచిన చిన్న పెద్దా పిల్ల పుడకా అందరినీ అభినందించాం.
అతి పిన్న సేవకుడు, పిల్లాడికి పన్నెండేళ్ళుంటాయేమో. బురదలో పడి, వానని లెక్క చేయకుండా, ఎంతలా పని చేసాడంటే అసమాన్యమైన సేవ చేసాడు. ఆ పిల్లాణ్ణి పిలిచిమరీ మెచ్చుకోలు అందజేసి నాలుగు వీరతాళ్ళు వేసాం అందరి హర్షాతిరేకాల మధ్యన.
అలా ఈ క్రతువుని విజయవంతం చేసిన ప్రతీ ప్రాణినీ మెచ్చుకున్నాం.
చివరగా, ప్రతీరోజూ కొలువుకెళ్తూ, సాయంత్రమవ్వగానే గుడికెళ్ళొ ఏదోక పనిని శిరస్సుపైకెత్తుకుని, విజయవంతంగా పూర్తిచేసి, ఎప్పుడూ కంప్యూటర్ పరిభాషనే జీవిన విధానంలా మరల్చుకుని తిరిగే జీవితంలో పంచసూక్తాలు రుద్రం మూల మంత్రాలు ఉపనిషత్తులు ఇత్యాది నేర్చుకునేందుకు ఉత్సుకత చూపి, పట్టుదలగా నేర్చుకుని, కనీసం పుస్తకం చూసైనా తప్పుల్లేకుండా చదవగలిగే స్థాయికి చేరుకుని, ఈ పదిరోజుల కార్యక్రమాన్ని శాస్త్రోక్తంగా విజయవంతం చెసిన నూటాఎనమండుగ్గురు ఋత్విక్కులు - హేట్సాఫ్.
వారికి ఇలా చేయగలిగేందుకు ఓర్పుతో నేర్పరితనంతో బాధ్యతగా తగు శిక్షణ ఇచ్చిన గురువర్యులు శ్రీ శ్రీనివాసాచార్యులు గారికీ హేట్సాఫ్.
నిస్వార్ధంగా చేసిన ఈ పనికి అందరకీ ఒక్కో సుదర్శన చక్రం వేసిన రాగి రక్షారేకుని ఇచ్చారు.
స్వంత డబ్బా కొంత మరి ఉండొద్దా -
నేను ఈ పదిరోజుల క్రతువుకి దాదాపు ప్రతీరోజూ వెళ్ళా. ఒక రోజు తుపాను హెచ్చరిక వల్ల వెళ్ళలెక పొయ్య. ఇంకోరోజు తీవ్రమైన తలనొప్పి వల్ల వెళ్ళలేక పొయ్యా.
పనికి వెళ్తూ, ఐదుకల్లా ఇంటికి వచ్చి, ఆరుకి మొదలయ్యే కార్యక్రమానికి అరవైమైళ్ళ దూరం ప్రయాణించి అందుకోవటం, కార్యక్రమం మొత్తం అయ్యాక ప్రసాదాలందుకుని, భుజించి, ఏ తొమ్మిదిన్నరకో పదికో తిరిగి రోడ్డున పడితే ఏ పదకుండింటికో ఇంటికిజేరి, ఆ రోజున తీసిన ఛాయాచిత్రాలతో ఓ టపా రాసి, భార్యాబిడ్లకు కాల్ చేసి కన్న తల్లిని ఓ మారు పలకరించి మంచంఎక్కేప్పటికి ఏపదకుండుంన్నరో.
ఐతే, ఏరోజూ నేను అలసిపొయ్యాను అనే భావం రాలేదు నాకు. అది కేవలం ఆ దేవుడి దయే అని నా అభిప్రాయం.
ఇది తప్పకుండా చెప్పాల్సిన మాటలు -
౧. నాలుగోరోజు, సోమవారం - ఆవేళ మహా మృత్యంజయ హోమం. వాన. హోమం మొదలు పెట్టాం వాన పెరిగింది. అందరం భక్తి శ్రద్ధలతో ఎంతో డెడికేషన్తో మృత్యంజయ మంత్రం, రుద్రం పఠిస్తుంటే వాన ఎక్కువైంది. పూర్ణాహుతి అయ్యింది, వాన మాయం.
౨. శనివారం అర్ధరాత్రి వరకూ కుఱిసిన వాన, ఆదివారం పొద్దునకల్లా మటుమాయం.
ఓం పూర్ణమదః పూర్ణమిదం పూర్ణాత్ పూర్ణముదచ్యతే ।
పూర్ణస్య పూర్ణమాదాయ పూర్ణమేవావశిష్యతే ॥
ఓం శాంతిః శాంతిః శాంతిః ॥ [శుక్లయజుర్వేదం]
శన్నో మిత్ర(శ్) శం వరుణః । శన్నో భవత్-వర్యమా । శన్న ఇంద్రో బృహస్పతిః ।
శన్నో విష్ణురు-రుక్రమః । నమో బ్రహ్మణే । నమస్తే వాయో । త్వమేవ(ప్)
ప్రత్యక్షం బ్రహ్మాసి । త్వమేవ(ప్) ప్రత్యక్షం బ్రహ్మ వదిష్యామి । ఋతం
వదిష్యామి । సత్యం వదిష్యామి । తన్మా-మవతు । తద్-వక్తార-మవతు । అవతు మాం
। అవతు వక్తారం ॥
ఓం శాంతిః శాంతిః శాంతిః ॥
సహనా వవతు । సహనౌ భునక్తు । సహ వీర్యఙ్ కరవా-వహై । తేజస్వి-నావ-ధీత-మస్తు-
మావిద్-విషావహై ॥
ఓం శాంతిః శాంతిః శాంతిః ॥ [కృష్ణ యజుర్వేదం]
ఓం ఆప్యాయన్తు మమాఙ్గాని వాక్ప్రాణశ్చక్షుః
శ్రోత్రమథో బలమిన్ద్రియాణి చ సర్వాణి।
సర్వం బ్రహ్మౌపనిషదం మాహం బ్రహ్మ నిరాకుర్యాం మా మా బ్రహ్మ।
నిరాకరోదనికారణమస్త్వనికారణం మేऽస్తు।
తదాత్మని నిరతే య ఉపనిషత్సు ధర్మాస్తే
మయి సన్తు తే మయి సన్తు॥
ఓం శాంతిః శాంతిః శాంతిః॥ [సామవేదం]
ఓం వాజ్ మే మనసి ప్రతిష్టితా।
మనోమే వాచి ప్రతిష్ఠితా ఆవిరావీర్మ ఏధి ।
వేదస్య మ ఆణీస్థః శ్రుతం మే మా ప్రహాసీః ।
అనేనా ధీతేనా హొరత్రాస్సందథామి । అమృతం వదిష్యామి సత్యం వదిష్యామి ।
తన్మామవతు । తద్వక్తార మవతు అవతుమామ్ అవతు వక్తారమ్ ॥
ఓం శాంతిః శాంతిః శాంతిః॥ [ఋగ్వేదం]
ఓం భద్రం కర్ణేభిః శ్రుణు యామదేవాః భద్రం పశ్వేమక్షభిర్యజత్రాః।
స్టిరై రంగై స్తుష్టువాగ్\ం సస్తమాభిః వ్యశేమ దేవహితం యదాయః ॥
స్వస్తి న ఇంద్రో వృద్ద శ్రవాః స్వస్తి నః పూషా విశ్వవేదాః।
స్వస్తి నస్తా న క్ష్యో అరిష్టనేమిః స్వస్తినో బృహస్పతిర్ దధాతు ॥
ఓం శాంతిః శాంతిః శాంతిః॥ [అధర్వణ వేదం]
May 21, 2010
ఈ విషయాలు చెప్పకుండా పూర్తైనట్టు కాదు
పూర్ణాహుతి అయ్యింది, నైవేద్యాది కార్యక్రమాలు అయ్యాయి. యజమానులు ఋత్విక్కులని వీడి, అయ్యవార్ల దర్శనం చేస్కుని యజ్ఞశాలనుండి నిష్క్రమించారు. భక్తజన సందోహం అయ్యవార్ల దర్శనం చేస్కున్నారు. ఇక మిగిలింది ఋత్వికులు. మేంకూడా అయ్యవార్ని దర్శనం చేస్కున్నాం. అయ్యిందా. అప్పుడు, మరి యజ్ఞశాలనుండి అయ్యవార్లను ఆలయ పునఃప్రవేశం గావింపవలె కదా?
| From 2010-05-17 |
| From 2010-05-17 |
| From 2010-05-17 |
అది చేసాం. ఆలయ పునఃప్రవేశం గావించిన పిమ్మట, ఆలయ అర్చకులు, అయ్యవార్లకు ఉపచారాలు చేసి, ఇక అప్పుడు ఋత్విక్కులందరికీ ఈ కార్యక్రమం ఘనంగా జరిపినందుకు ఆశీర్వచనవాక్కులు పలికారు.
ఈ కార్యక్రమం ఇటు నడుస్తూఉండగా, అక్కడి యజ్ఞశాలలో, సర్దేపనిలో సేవకులు మునిగిపోయి మొత్తం శుభ్రంగా సర్దేసేసి, శుభ్రంచేసేసారు.
అటుపై, మా అందరికీ భోజనాలు ఏర్పాటైంది.
వెళ్ళాం. తిన్నాం. అయ్యా ఋత్విక్కులారా, కొద్దిగ సేపు విశ్రాంతి తీస్కోండీ. అందరం ఓ సారి సమావేశమై ఓసారి మాట్టాడుకుందాం అని చెప్పారు.
ఎవరెవరు ఏం చెప్పారూ? ఏంటా కబుర్లు...తర్వాతి టపాలో చెప్తా. ఒకసారి చెప్పేది కాదు....
May 19, 2010
శ్రీ మహా సుదర్శన యజ్ఞం సుసంపన్నం
చివరి రెండురోజుల స్థూలావిష్కరణగావిస్తున్నా.
శనివారం అనగా మే పదిహెనోతారీఖు - అయ్యవారికి రథోత్సవం మరియూ వసంతోత్సవం ఆనందోత్సాహాలతో జరిపాం.
పూపల్లకిలో అయ్యవార్లను ఊరేగిస్తూ
| From 2010-05-17 |
రథారోహణ గావించి,
| From 2010-05-17 |
| From 2010-05-17 |
| From 2010-05-17 |
| From 2010-05-17 |
| From 2010-05-17 |
అత్భుతాలు - ఒకటా రెండా. ఎన్నని చెప్పనూ. మచ్చుకి కొన్ని
౧. అప్పటిదాకా పడిన వాన, పల్లకీ ఆలయంలోనుండి బయటకు రాంగనే తగ్గింది. రథ కదలికతో ఆగిపోయింది.
౨. కొందరు ఔత్సాహికులు పల్లకీని పూమాలలతో అలంకరించారు.
౩. రథం అలా వెళ్తుంటే, ఓ ఔత్సాహికుడు హెలీకాప్టర్లోంచి రథంపై పూలవాన కురిపించాడు.
అయ్యా!! మర్రోజే ఆదివారం. మహాయజ్ఞం. నూటా ఎనమండుగ్గురు ఋత్విక్కులు, నూటా ఎనమండుగ్గురు యజమానులు. వార్తా పత్రికల వార్తాహరులు, ఎలక్ట్రానిక్ మాధ్యమాహరులు, ఆఊరి మేయరు, సెనేటరు ఇత్యాది రాజకీయ గణ తాకిడి, ఈ మహాక్రతువుని వీక్షంపగోరి వచ్చే భక్తజన సందోహం, ఇంత మంది మాత్రమే వస్తారు అనే లెక్కా పత్రం వేయగలమా? మరి వచ్చేవారి వాహనాల విడిది, వి.ఐ.పిలకు విడిది, ఋత్విక్కులకు విడిది, అంత సులభమా ఇలాంటివాటిని అమర్చటం? వచ్చెవారికి అన్నపానీయాలు, పిల్లల గోలలు...
యాజమాన్యం ముందుగానే ఊహించి, యోచించి, సకలఏర్పాట్లుగావించారు.
శనివారం మధ్యాహ్న భోజనాలు అవ్వగానే ఏర్పాట్లకి నడుంబిగించాం. అతిపెద్ద సమస్య కళ్ళముందే తెరలుతెరలుగా ఆటలాడుతూ దోబూచులాడుతూ భయపెట్టింది. అదే వాతావరణం. వరుణుడు దోబూచులాట్టం మొదలుపెట్టాడు. ఒక్కోసారి తేలిగ్గా జల్లు కురిపించాడు. ఒక్కోసారు ఘాట్టిగా మొట్టాడు. జరిగేది యజ్ఞకార్యం. వాన ప్రతిబంధకమే. ఎందుకంటే యజ్ఞకుండాలు ఏర్పాటు చెయ్యాలా? ఋత్విక్కులు కూర్చోవాలా? యజమానులు కూర్చోవాలా? నుల్చుని చెయ్యటానికి ఇది వంటకాదు కదా!! శనివారం మధ్యాహ్నానికల్లా వంద అడుగుల లోతునా వందడుగుల వెడల్పున ఓ పెద్ద డేరా లేచింది. వాన పోతని ఆపగలిగింది. మరి ఇరతరత్రాలలో పడిన వాన నీటి ప్రవాహాన్ని ఎలా అడ్డుకుంటాం? డేరా తడికెల గోడలకు కిందనుండి పట్టలు బయటకి పోనిచ్చి వాటిపై ఇసుక బస్తాలు అడ్డంపెట్టి అతి కష్టంతో మొత్తానికి వాననీటిని నిలువరించారు.
ఇక డేరాలోపలి ప్రహసనం - ఆదివారం పొద్దున్నే ఆరున్నరకల్లా కార్యక్రమం మొదలు. ప్రధాన హోమకుండం. దానికి ఇరువైపుల ఆరు ముఖ్య హోమకుండాలు. అయ్యవార్లను కొలువుచేసే వేదిక. ఇవి కాక నూటా ఎనమండుగ్గురు ఋత్విక్కులకు హోమకుండాలు. ఎన్ని ఇటుకలు కావాలీ? ఎలా అమర్చాలి? కొలతతో గీతలు గీసారు. అడ్డగీతలు నిలువు గీతలు గీసారు. టేపు తెచ్చారు. చతురస్రాలు గీసారు. ప్రతీ చతురస్రంలో యజ్ఞకుండం ఏర్పాటుచెయ్యల్ని ప్రతిపాదించారు.
ఇక ప్రతీ కుండంవద్ద యజమానికి కావల్సిన వస్తువులను ఓ ట్రేలో పెట్టించారు. ఋత్విక్కుకు కావాల్సిన వస్తువులన్నీ ఒక ట్రేలో పెట్టించారు. అనగా యజ్ఞసామాగ్రి, సమిధలు, కర్పూరం, అగ్గిపెట్టె, నెయ్యి, కలశం, ఇత్యాదివి. పులు, పండ్లు, పసుపు, కుంకుమ, గంధం లాంటివి. నీళ్ళు, గ్లాసులు లాంటివి. పసుపు కుంకుమ గంధం చిన్ని చిన్ని మూతల్లో అమర్చారు. అలానే రోజ్ వాటరు. ఒక బొట్టు అంటే ఒక బొట్టు, కాదు మూడున్నర బొట్లు అంటే అంతే పరిమాణంలో ఆ చిన్ని చిన్ని మూతల్లో చక్కగా అమర్చారు. ఆచమనం చేసినాక చేయి తుడుచుకోటానికి పేపరు టవల్ తో సహా.
ఇంతలో ఆలయ ప్రధానార్చకులు ప్రోక్షణ కార్యక్రమాన్ని గావించారు. అటుపిమ్మట పాదరక్షలతో ప్రవేశం లేదు.
౧౦౮ యజ్ఞకుండాలు తెచ్చిపెట్టాం. వీటిని తెచ్చేప్పుడూ, అమర్చేప్పుడూ పారాయణం చేయాలని సూచించటంతో, సుదర్శన మూల మంత్రం జపిస్తూ యజ్ఞకుండాలను అమర్చాం. ౧౦౮ పీటలు ఋత్విక్కులకు, ౧౦౮ * ౨ పీటలు యజమానికి ఒకటి అతనికి ఒకటి అతని సహధర్మచారిణికి. ౧౦౮ మంది ఋత్విక్కులకు శుక్రవారమే దీక్షావస్త్రాలు అందించారు, అనగా పసుపు బట్టలు, నూతన యజ్ఞోపవీతాలు అందించారు. దీక్ష కూడా ఇచ్చారు. మరి యజ్ఞకార్యక్రమానికి ఆచమనం చేస్కోటానికి కొత్తవి ఉద్ధరిణె, పంచపాత్ర ఇత్యాదివి అమర్చారు.
అలానే స్రుక్కులు, స్రువాలు, ఒక్కో ఋత్విక్కుకి ఒక స్రుక్కు ఒక స్రువం. ఇలా అమర్చి, అటు ఇటు కుర్చీలు అమర్చి ఒకట రెండా? ఎన్ని అమరాలి, ఎంత శ్రమ? ఎంత ఓపిక? ఎంత ప్రి ప్లాన్? ఎంత అలోచనా? మరియూ ఎంత అనుసంధానం? అంతే కాక సూక్ష్మ వివరాలను సైతం దృష్టిలో ఉంచుకుని చేయాలి. అంటే, ఋత్విక్కులందరూ తూర్పువైపుకే ముఖంపెట్టి కూర్చోవాలి, ఇత్యాదివి, చక్కగా సిద్ధం చేసారు.
అయ్యా!! మరుసటి రోజు అనగా ఆదివారం రానే వచ్చింది. ఆదిత్యుడు మబ్బుల్లో చిక్కుకుని తన తొలికిరణాలను బయల్పరచలేదు. ఇంతలో అలారాలు మోగుతున్నాయి ఒక్కొక్కరివి. తొలి కోళ్ళు కూయటం మొదలెట్టాయి. హడావిడి కువకువ మొదలైంది అందరిలో. గుళ్ళోనే కునుకులు తీసిన ప్రాణాలు ఒక్కొక్కటీ లేచి కాలకృత్యాలతో స్నానాదులు ముగించి తమకిచ్చిన దీక్షావస్త్రధారణ కావించి గుళ్ళోకి జొరబడ్డాయి. బయటనుండి వచ్చే ఋత్విక్కులు చక్కగా పసుప్పచ్చని పంచెలు చుట్టుకుని చేరుకున్నారు. కళకళ్ళాడుతూ కనిపించింది ఆలయమంతా.
| From 2010-05-17 |
ఇక కార్యక్రమం మొదలైంది. పంచసూక్త పారాయణతో సుదర్శన భగవానుని యజ్ఞశాలా ప్రవేశం గావించాం. అయ్యవార్లను వారికై అలంకరించిన ప్రత్యేక వేదికపై అలంకరించాం. యజ్ఞశాల శుద్ధి గావించి, దేవతాస్థాన పూజ చేసాం.
ఏఏ ఋత్విక్కు ఏఏ స్థానంలో కూర్చోవాలో, ఏఏ యజమాని ఎక్కడెక్కడ కూర్చోవాలో వాళ్ళ వాళ్ళా పేర్లతో సహా నెంబర్లు వేసి ఉంచారు ముందే. పీటలపై అంటించారు. ఋత్విక్కులు వారివారి స్థానాల్లో ఆశీనులైయ్యారు. తమకిచ్చిన సామగ్రిని ఒకమారు సరిచూసుకుని సిద్ధమయ్యారు. యజ్ఞశాల శుద్ధి గావించి, దేవతాస్థాన పూజ చేసాం. ఇక యజమానుల రాక మొదలయ్యింది. వారి వారి కేటాయింపబడ్డ స్థానలకు చేరుకుని, భర్త, భర్తకు శాస్త్రోక్తంగా ఎడమవైపున భార్యా పీటలపై కూర్చున్నారు.
సంకల్పం చెప్పించాం. విశ్వక్సేన, గణేశ, మహా సుదర్శన కలశ స్థాపన గావించాం.
ఆలయ ప్రధానార్చకులైన శ్రీ శ్రీనివాసాచార్యులవారు, అష్టబలి గావించేందుకు ఎనిమిది దిక్కులకూ వెళ్ళి, ప్రతీ దిక్కు అధిపతిని ప్రార్ధించి, అయ్యా మీమీ గణాలను ఇక్కడకు పంపండీ, మా ఈ సుదర్శన మహా యజ్ఞ కార్యాన్ని సదా రక్షించండీ అని ప్రార్ధించి, అష్టదిక్బంధనం చేసారు. అష్టబలి, యాగస్థలం చుట్టు ఎనిమిది దిక్కులనూ దారంతో బంధించటంద్వారా సుసంపన్నం అయ్యింది. ఈ బంధం కార్యక్రమాంతంలో మాత్రమే తీస్తాం. ఈదిక్బంధం చేసాక ఇక ఏప్రాణీ అనగా యజమాని గానీ ఋత్విక్కుగానీ యజమానులుగానీ, ప్రేక్షకవీక్షకులు గానీ యజ్ఞశాలలోకి ప్రవేశింపజాలరు మరియూ యజ్ఞశాలను వీడజాలరు.
అటుపిమ్మట పుణ్యహవచనం, యజ్ఞకుండ శుద్ధి గావించి, అగ్ని ప్రతిష్ఠాపన గావించాం. ౧౦౮ సార్లు శ్రీ మహా సుదర్శన మూలమంత్రాన్ని పఠిస్తూ హోమ కార్యం చేసాం.
| From 2010-05-17 |
ఇంతలో రాజకీయ వర్గాగమనం ఆరంభమైంది. కేన్సాసు నగర మేయరు, సెనేటరు ఇత్యాది రాజకీయ నయకవినాయక గణం వేంచేసి తమతమ ప్రసంగాలను అందరిముందర ఆవిష్కరించారు.
| From 2010-05-17 |
నా అనుభవాలు, నా అనుభూతులూ, తెరవెనుక కథలు సవివరంగా మరో టపాలో రాస్తాను.
May 15, 2010
May 14, 2010
బ్లాగ్ ప్రయాణంలో ఇంకో మైలు రాయి
May 12, 2010
ఆంజనేయాయ విద్మహే
May 11, 2010
అయ్యా!!సోమవారం, మహా మృత్యుంజయ హోమం
కొలువు నుండి ఇంటికి జేరా.
ఐదైంది సమయం.
ఆరింటికి హోమ కార్యక్రమం మొదలౌతుంది.
ఈ వానలో వెళ్దామా వద్దా అనుకున్నా.
హే పదా అని లేచా
ఒక తొక్కుడు తొక్కా కారుని.
ఆరుంబావుకి గుళ్ళో ఉన్నా.
ఇవాళ్ళ మహదానందంగా ఉంది నాకు.
రుద్రంతో, మృత్యుంజయ మంత్రం చదువుతూ హోమంచేసాం.
అక్కడా హోరున వాన.
చలి
చొక్కాల్లేవు
తడి
ఇవన్నీ గమనించే స్థితిలో ఉన్నామా?
చాలా తృప్తిగా ఉందీవేళ.
నమో రుద్రేభ్యో యేపృథివ్యాం యే”అంతరిక్షే యేదివి యేషా మన్నం వాతో వర్షమిషవస్-తేభ్యో దశ-ప్రాచీర్ దశ-దక్షిణా దశ-ప్రతీచీర్ దశోదీచీర్ దశోర్ధ్వాస్ తేభ్యో నమస్తే నో మృడయంతు తేయం ద్విష్మో యశ్చ నో ద్వేష్టితం వో జమ్భే దధామి || ౧౧.౧౧||
త్ర్యంబకం యజామహే సుగంధిం పుష్టి వర్ధనం |
ఉర్వా రుకమివ బంధనాన్ మృత్యోర్ ముక్షీయ మామృతా”త్(\) || ౧||
May 9, 2010
అమ్మా!!!
पर इसकी ज़रूरत क्या होगी
दोनो: ऐ माँ, ऐ माँ तेरी सूरत से अलग
भगवान की सूरत क्या होगी, क्या होगी
उस को नहीं देखा हमने कभी...
मन: इनसान तो क्या देवता भी
आँचल में पले तेरे
है स्वर्ग इसी दुनिया में
कदमों के तले तेरे
ममता ही लुटाये जिसके नयन, हो...
दोनो: ममता ही लुटाये जिसके नयन
ऐसी कोई मूरत क्या होगी
ऐ माँ, ऐ माँ तेरी...
महे: क्यों धूप जलाये दुखों की
क्यों ग़म की घटा बरसे
ये हाथ दुआओं वाले
रहते हैं सदा सर पे
तू है तो अंधेरे पथ में हमें, हो...
दोनो: तू है तो अंधेरे पथ में हमें
सूरज की ज़रूरत क्या होगी
ऐ माँ, ऐ माँ तेरी...
दोनो: कहते हैं तेरी शान में जो
कोई ऊँचे बोल नहीं
भगवान के पास भी माता
तेरे प्यार का मोल नहीं
हम तो यही जाने तुझसे बड़ी, हो...
हम तो यही जाने तुझसे बड़ी
संसार की दौलत क्या होगी
ऐ माँ, ऐ माँ तेरी...
ఈపాటని తెలుగీకరిద్దాం అనుకున్నా, నావల్లకాలేదు.
రుద్రహోమం
May 8, 2010
ముఫై మైళ్ళ వేగంతో గాలి వీస్తున్నా
సంకల్పం ఆగుతుందా?
ఈరోజు గణపతి హోమం పూర్తైంది విజయవంతంగా.
గాలి హోమంకి ఆటంకలిగించకుండా రెండు గంటలపాటు, చలిలో, టార్పాలిన్ పట్ట ఆసాంతం అడ్డుపెట్టి నిల్చున్నాం అందరం.
ఏకదంతం చతుర్హస్తం పాశమంకుశధారిణమ్ ..
రదం చ వరదం హస్తైర్బిభ్రాణం మూషకధ్వజమ్ ..
రక్తం లంబొదరం శూర్పకర్ణకం రక్తవాససమ్ ..
రక్తగంధానులిప్తాంగం రక్తపుష్పైః సుపూజితమ్ ..
భక్తానుకంపినం దేవం జగత్కారణమచ్యుతమ్ ..
ఆవిర్భూతం చ సృష్ట్యాదౌ ప్రకృతెః పురుషాత్పరమ్ ..
ఎవం ధ్యాయతి యొ నిత్యం స యొగీ యొగినాం వరః
ఏకదంతాయ విద్మహే వక్రతుణ్డాయ ధీమహి తన్నో దంతిః ప్రచోదయాత్
May 6, 2010
రాజన్ నాగేంద్ర
రెండు వారాల క్రితం, ఈనాడు టీవీలో పాడుతా తీయగా కార్యక్రమానికి రాజన్ ముఖ్యఅతిధిగా ఓ రెండు ఎపిసోళ్ళు ప్రసారం అయ్యయి. రెండో ఎపిసోడ్లో పార్టిసిపెంట్స్ పాడిన కొన్ని పాటలు ఇవి -
చినుకులా రాలి నదులుగా సాగి వరదలై పోయి కడలిగా పొంగు
నీ ప్రేమ నా ప్రేమ నీ పేరే నా ప్రేమ
చినుకులా రాలి..నదులుగా సాగి..
వరదలై పోయి..కడలిగా పొంగు..
నీ ప్రేమ..నా ప్రేమ.. నీ పేరే ప్రేమ...
నదివి నీవు..కడలి నేను..
మరచిపోబోకుమా..మమత నీవే సుమా...!
చినుకులా రాలి..నదులుగా సాగి..
వరదలై పోయి..కడలిగా పొంగు..
నీ ప్రేమ..నా ప్రేమ.. నీ పేరే ప్రేమ...!
ఆకులు రాలే వేసవి గాలి.. నా ప్రేమ నిట్టూర్పులే...
కుంకుమ పూసే వేకువ నీవై.. తేవాలి ఓదార్పులే...
ప్రేమలు కోరే జన్మలోనే నే వేచి ఉంటానులే...
జన్మలు తాకే ప్రేమను నేనై నే వెల్లువౌతానులే.. వెల్లువౌతానులే...!
హిమములా రాలి.. సుమముల పూసి...
ఋతువులై నవ్వి.. మధువులై పొంగి...
నీ ప్రేమ..నా ప్రేమ.. నీ పేరే ప్రేమ...
శిశిరమైనా.. శిథిలమైనా.. విడిచిపోబోకుమా.. విరహమైపోకుమా...!
తొలకరి కోసం తొడిమను నేనై.. అల్లాడుతున్నానులే...
పులకరమూదే పువ్వుల కోసం.. వేసారుతున్నానులే...
నింగికి నెల అంటిసలాడే.. ఆ పొద్దు రావాలిలే...
పున్నమి నేడై.. రేపటి నీడై.. ఆ ముద్దు తీరాలిలే.. తీరాలు చేరాలిలే... !
మౌనమై వెలసి.. గానమై పిలిచి...
కలలతో అలసి.. గగనమై ఎగసి...
ఈ ప్రేమ.. నా ప్రేమ.. తారాడే మన ప్రేమ...
భువనమైనా.. గగనమైనా.. ప్రేమమయమే సుమా.. ప్రేమ మనమే సుమా...!
చినుకులా రాలి..నదులుగా సాగి..
వరదలై పోయి..కడలిగా పొంగు..
నీ ప్రేమ..నా ప్రేమ.. నీ పేరే ప్రేమ...
నదివి నీవు..కడలి నేను..
మరచిపోబోకుమా..మమత నీవే సుమా...!
-----------------------------------------------------
మల్లెలు పూసే వెన్నెల కాసే ఈ రేయి హాయిగా
మల్లెలు పూసే వెన్నెల కాసే ఈ రేయి హాయిగా
మల్లెలు పూసే వెన్నెల కాసే ఈ రేయి హాయిగా
మమతలు వేయిగ పెనవేయి నన్ను తీయగా...
మల్లెలు పూసే వెన్నెల కాసే ఈ రేయి హాయిగా
ముసి ముసి నవ్వులలో గుస గుస లాడినవే...
నా తొలి మొజులలో నీ విరజాజులై
ముసి ముసి నవ్వులలో గుస గుస లాడినవే...
నా తొలి మోజులలో నీ విరజాజులై
మిస మిస వన్నెలలో మిల మిల మన్నవిలె
ఈ బిగి కౌగిలిలో జాబిలి రాత్రులే
కాటుకలంటుకున్న కౌగిలింత లెంత వింతలే
మనసులు పాడే మంతనమాడే ఈ పూట జంటగా
మమతలు వేయిగ పెనవేయి నన్ను తీయగా...
మల్లెలు పూసే వెన్నెల కాసే ఈ రేయి హాయిగా
హాహా....హాహా.......ఆ.......
తొలకరి కోరికలే తొందర చేసినవే
ఈ విరి సెయ్యకే ఆవిరి తీరగా
తొలకరి కోరికలే తొందర చేసినవే
ఈ విరి సెయ్యకే ఆవిరి తీరగా
సొగసరి కానుకలే సొద పెడుతున్నవిలే
యే తెర చాటునో ఆ చెఱ వీడగా..
అందిన పొందులోనె అందలేని విందులీయవె
కలలిక పండే కలయిక నేడే కావాలి వేడిగా
మమతలు వేయిగ పెనవేయి నన్ను తీయగా...
మల్లెలు పూసే వెన్నెల కాసే ఈ రేయి హాయిగా
మమతలు వేయిగ పెనవేయి నన్ను తీయగా...
మల్లెలు పూసే వెన్నెల కాసే ఈ రేయి హాయిగా
-------------------------------
వీణ వేణువైన సరిగమ విన్నావామానసవీణా మధుగీతం
తీగ రాగమైన మధురిమ కన్నావా
తనువు తహతహలాడాల
చెలరేగాల
చెలి ఊగాల ఉయ్యాలలీవేళలో
వీణ వేణువైన సరిగమ విన్నావా
ఓ ఓ ఓ తీగ రాగమైన మధురిమ కన్నావా
ఊపిరి తగిలిన వేళ నే ఒంపులు తిరిగిన వేళ
నా వీణలో నీ వేణువే పలికే రాగమాల
ఆ ఆ ఆ ఆ లలలా ఆ ఆ
చూపులు రగిలిన వేళ
ఆ చుక్కలు వెలిగిన వేళ
నా తనువున అణువణువున
వీణ వేణువైన సరిగమ విన్నావా
తీగ రాగమైన మధురిమ కన్నావా
ఎదలో అందం ఎదుట
ఎదుటే వలచిన వనిత
నీ రాకతో
నా తోటలో
వెలసే వన దేవతా
కదిలే అందం కవితా
అది కౌగిలికొస్తే యువతా
నవతా... నవ్య మమత ఆ ఆ
వీణ వేణువైన ||
తనువు తహతహలాడాల
చెలరేగాల
చెలి ఊగాల ఉయ్యాలలీవేళలో
వీణ వేణువైన సరిగమ విన్నావా
తీగ రాగమైన మధురిమ కన్నావా -----------------------
మన సంసారం సంగీతం
సాగర మధనం అమృత మధురం
సంగమ సరిగమ స్వర పారిజాతం
మానసవీణా మధుగీతం
మన సంసారం సంగీతం
సంసారం సంగీతం
యే రాగమో ఏమో మన అనురాగం వలపు వసంతానా హృదయ పరాగం
యే రాగమో ఏమో మన అనురాగం వలపు వసంతానా హృదయ పరాగం
ఎదలోయలలో నిదురించిన నా కోరిక పాడే కోయిల గీతం
శతవసంతాల దశ దిషాంతాల సుమ సుగంధాల బ్రహ్మార నాదాల
కుసుమించు నీ అందమే విరిసింది అరవిందమై కురిసింది మకరందమే
మానసవీణా మధుగీతం
మన సంసారం సంగీతం
సంసారం సంగీతం
జాబిలి కన్నా నా చెలి మిన్నా పులకింతలకే పూచిన పొన్నా
కానుకలేమి నేనివ్వగలను కన్నుల కాటుక నేనవ్వగలను
పాల కడలిలా వెన్నెల పొంగింది పూల పడవలా నా తనువూగింది
ఏ మల్లెల తీరాల నిను చెరగలనో
మనసున మామతై కడతేరగలనూ
మానసవీణా మధుగీతం
మన సంసారం సంగీతం
సంసారం సంగీతం
కురిసే దాకా అనుకోలేదు శ్రావణ మేఘమనీ
తడిసే దాకా అనుకోలేదు తీరని దాహమనీ
కలిసే దాకా అనుకోలేదు తీయని స్నేహమనీ
మానసవీణా మధుగీతం
మన సంసారం సంగీతం
సాగర మధనం అమృత మధురం
సంగమ సరిగమ స్వర పారిజాతం
మానసవీణా మధుగీతం
మన సంసారం సంగీతం
సంసారం సంగీతం
సంసారం సంగీతం
అంతక ముందు ఎపిసోడు, ఈ ఎపిసోడు రెంటిలో, పంతులమ్మ అనే సినిమానుండి రెండు పాటలు వచ్చాయి ముందుకి.
ఎడారిలో కోయిలా
మానసవీణా మధుగీతం
పంతులమ్మ సినిమాకి దర్శకుడు శ్రీ సింగీతం శ్రీనివాస రావు.
ఈ సినిమలో పాటలన్నీ హిట్ అనుకుంటా. పై రెండు, మూడోపాట నాకు అత్యంత ఇష్టమైన పాట.
సిరిమల్లె నీవే
విరిజల్లు కావే
వరదల్లె రావే
వలపంటె నీవే
ఎన్నెల్లు తేవే
ఎదమీటి పోవే
ఎక్కడన్నా దొరికితే చూడాలి ఈ సినిమా.
ఇంతవరకూ బాగనే ఉంది కానీ, ఈ క్రింది కధ చదివాక, మనసు వికలమైంది.
రాజన్ నాగేంద్ర, వీరిద్దరూ సోదరులు.
దాదాము మూడొందల డెబ్భై సినిమలకు సంగీతం అందించారు.
వీరిద్దరీ మరియూ డా॥ రాజకుమార్ ల కాంబినేషన్లో అనెక హిట్ సినిమాలు వచ్చాయి.
నాగేంద్ర చనిపోయిన సంఘటన వివరాలు ఇవీ -
ఎవరిసినిమలకైతే సంగీతం అందించారో, ఆయన [డా।। రాజకుమార్] కిడ్నాప్ అయినప్పుడు జరిగిన బందులో నాగేంద్రకి ఆహారం అందలేదట.
సోదరుడు రాజన్ మోసం చేసాట్ట.
చనిపోయే నాటికి Rs 141 ఉన్నాయట ఆయన అకౌంటులో.
Nagendra's death
Nagendra, who gave Kannada cinema some of its most memorable hits, died in Bowring hospital at Bangalore on November 4th 2000. The man who, with brother Rajan, gave us flowing, rich scores, died a near pauper, with a bank balance of Rs 141 (a little more than three dollars). Their songs get the maximum requests on All India Radio, bringing in more royalties for recording companies than other composers.
Nagendra was admitted to Bowring Hospital for treatment of hernia three months ago. He later developed complications because of his high blood pressure and diabetes. His wife, carrying lunch for him when he was recuperating, couldn't reach the hospital because of the September 28 bundh prompted by Rajkumar's kidnapping. His condition got worse and he suffered a stroke.
For someone who had composed hit music for 335 films, Nagendra was in deep financial distress. He reportedly told his wife that he preferred a general ward, and that she should not seek help from the government. Hai Bangalore, the mass circulation Kannada tabloid, alleged in an article two weeks ago that Rajan had cheated the fiercely self-respecting Nagendra of his share of whatever money they had earned together.
Some composers, playback singers and live band singers who make a living by singing Rajan-Nagendra songs visited him in hospital, but there were no signs that anyone had given him any money.
Nagendra leaves his wife, his mother and a 12-year-old son. When a reporter met her at hospital, she is quoted to have said that Rajan had always handled all the finances and cheated her husband of his fair share.
వాన-(క)నీళ్ళు
కష్టాలున్నంతసేపే కన్నీళ్ళు
కలకాలం వానపడదు
కన్నీళ్ళు కలకాలం ఉండవు
మబ్బులు విడిపోతే/వెళ్ళిపోతే నిర్మలమైన ఆకాశం
కష్టాలు తీరిపోతే ఆనందకరమైన జివితం
మళ్ళీ మళ్ళీ వస్తుంటాయి మబ్బులు
మళ్ళీమళ్ళీ వస్తుంటాయి కష్టాలు
అదే జీవితం
May 5, 2010
ప్రాణ్యములు/మాంసకృత్తులు/ప్రొటీనులు
తెవికిలో ఇలా ఉంది -
మనం తినే ఆహారంలో ప్రాణ్యములు ముఖ్యంగా ఉండవలసిన పోషక పదార్ధాలు. నాణ్యతని బట్టి ఈ ప్రాణ్యములని రెండు వర్గాలుగా విడగొడతారు. ప్రధమ శ్రేణి ప్రాణ్యాలు మాంసం, చేపలు, గుడ్లు, పాలు, మొదలైన జంతు సంబంధమైన వనరులనుండి లభిస్తాయి. వీటిని ప్రధమ శ్రేణి అని ఎందుకు అన్నారంటే వీటన్నిటిలోనూ అత్యవసర నవామ్లాలు (essential amino acids) తప్పకుండా ఉంటాయి. మాంసాహారులు ఏ ఒక్క మాంసం తిన్నా అది సంపూర్ణ ఆహారంగా చెలామణీ అయిపోతుంది. ద్వితీయ శ్రేణి ప్రాణ్యాలు పప్పులు, కాయగూరలు, మొదలైన వాటిలో దొరికేవి. వీటిలో, ఏ ఒక్క దాంట్లోనూ, అత్యవసర నవామ్లాలు అన్నీ లభించవు. కనుక శాకాహారులు నాలుగు రకాల వస్తువులు ఒకే భోజనంలో తింటే తప్ప నవామ్లాలన్నీ సరఫరా కావు. పక్కా శాకాహారులు (pure vegetarians or vegans) - అంటే జంతు సంతతికి చెందిన పాలు, వగైరాలు కూడ ముట్టని వారు - పోషణ విషయంలో అప్రమత్తత తో ఉండాలి. పప్పు, అందులో నెయ్యి, కూర, పచ్చడి, పులుసు, పాలు, పెరుగు, మజ్జిగ మొదలయిన హంగులన్నీ ఉంటే కాని శాకాహారం సంపూర్ణం కాదు.
మనం మాంసం తిన్నా, పప్పు, అన్నం తిన్నా అవి తిన్నగా రక్తంలో ప్రవేశించవు. మనం తిన్న పోషక పదార్ధాలలో ఉన్న సారాన్ని గ్రహించి, దాన్ని ముడి పదార్ధంగా వాడి శరీరం తనకి కావలసిన ప్రాణ్యములని తనే తయారు చేసికొంటుంది. చాలా వరకు సూక్ష్మజీవులు, మొక్కలు అన్ని నవామ్లాలని తయారుచేసుకోగలవు. కాని జంతువులు మాత్రం వీటిలో కొన్నింటిని ఆహారం ద్వారా తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ఈ అత్యవసర నవామ్లాలు కొన్నింటిని, అవసరం వెంబడి, తినే ఆహారంతో తప్పకుండా తీసుకోవాలి.
మనిషి శరీరానికి 22 రకాల అమీనో ఆమ్లాల కలబోతతో తయ్యారైన ప్రొటీను అవసరమట.
రెండు రకాల అమీనో ఆంమ్లాలట - అవసరమైనవి, అవసరంలేనివి. అవసరమైనవి శరీరం తయ్యారు చేకోలేదట. వీటిని పౌష్టికాహారం ద్వారా పొందాల్సిందేనట. నాన్ ఎసన్షియల్ అమీనో ఆంమ్లాలు శరీరం తయ్యరు చేస్కుంటుందట.
ప్రొటీనుల్లో రెండు రకాలు -
పూర్తి ప్రొటీను అ.క.అ కంప్లీట్ ప్రొటీన్ - ఎసన్షియల్ అనగా అవసరమైన అమీనో ఆంమ్లాలు కలిగినవి. గుడ్లు, పాలు, చేపలు, మాంసం, ఇత్యాదివాటి నుండి పొందవచ్చు
అసంపూర్ణ ప్రొటీను - కావల్సిన అమీనో ఆంమ్లాలన్నీ లేనిది. పండ్లు, కాయగూరలు, ఆకుకూరలు, పప్పులు లాంటివి.
ఇది గమనించండి - బరువు తగ్గే మార్గంలో ప్రొటీను ఎక్కువ కార్బ్ లో అని తింటుంటే అది మూత్రపిండాలపై తీవ్ర ప్రతాపం చూపుతుందట.
మంచి ప్రొటీన్ మూలాలు -
బందికానాలో పెరగని కోళ్ళు, వాటి గుడ్లు
హార్మోనులు గట్రా ఇవ్వకుండా, యాంటై బైయాటిక్స్ ఇవ్వకుండా, సాధారణ స్థితుల్లో గడ్డి గాదెం తింటూ పెరిగిన వాటినుండి వచ్చిన మాంసం
పాశ్చరైజ్ చేయని, ముడి పాల ఉత్పత్తులు
సముద్రంలో సహజమైన కండీషన్స్ లో పెరిగే, మెర్కురీ లేని చేపలు
మొలకెత్తిన విత్తనాలు
బీన్స్
ముడి ధాన్యాలు
మరి బ్యాడ్ ప్రొటీన్ అనగానేమీ?
వ్యవసాయాధారిత పారిశ్రమల ఉత్పత్తులు పై గుడ్ ప్రొటీన్ ని బ్యాడ్ ప్రొటీన్ గా మారుస్తాయి.
ఉదహరణ -
ఒక ఎకరాకి పది జీవాలని పెంచలైతే, వంద జీవాల్ని కట్టేసి హార్మోన్స్ ఇచ్చి, అసహజ పద్ధతుల ద్వరా ఉత్పత్తి చెసే మాంసాహారాలు తక్కువ క్వాలిటీ ప్రొటీనుతో ఉంటాయట
బంధికానాలో పెంచబడే కోళ్ళు, సహజసిద్ధమైన ఆహారం పెట్టకుండా పెంచినవి. తక్కువ ప్రదేశంలో ఎక్కువ పెంచితే అనారోగ్యాలతో ఉంటాయి అవి, కలుషిత ఆహారంగా మారతాయి.
మీరు చదివే ఉంటారు -
మ్యాక్ డోనాల్డ్స్, కేయఫ్సి లాంటి పెద్ద పెద్ద కంపెణీలు అత్యంత హేయమైన కండీషన్స్ లో మాంసాన్ని ఉత్పత్తి చెస్తాయి.
ఫాం రైజ్ద్ చేపలు అసహజ వతావరణంలో పెంచబడినవాటిల్లో ఒమెగా-3 ఎసన్షియల్ ఫ్యాటీ ఆంలం అతి తక్కువ లేక అస్సలు లేకపోవతం కూడా జరుగుతుందట
May 3, 2010
సమతౌల్యం
మనలో చాలా మంది ఏమనుకుంటారంటే, తినే తిండిలో ప్రొటీన్ మాత్రమే ముఖ్యం అనుకుంటారు. మాంసాహారం తింటే, అందులో అంతా ప్రొటీనేకదా, కార్బ్స్ ఉండవు కదా, అందుకే అది బెస్ట్ అనుకుంటారు.
ఐతే, అది తప్పు. మనిషికి కావల్సింది కేవలం ప్రొటీనే కాదు, దాంతోపాటు కార్బోహైడ్రేటులు అనగా పిండిపదార్ధాలు కూడా అవసరం. లో కార్బ్ ఇజ్ నో గుడ్. ఓన్లీ ప్రొటీన్ నో గుడ్.
ప్రొటీన్లో కూడా గుడ్ ప్రొటీన్ బ్యాడ్ ప్రొటీన్ ఉంటుంది.
కార్బోహైడ్రేట్స్ లోకూడా గుడ్ కార్బ్స్ బ్యాడ్ కార్బ్స్ ఉంటాయి.
కొవ్వులో కూడా మంచివి చెడ్డవీ ఉంటాయి.
ఏది ఆరోగ్యకరమైన సమతౌల్యతా? అని అడగవచ్చు.
ప్రతీమనిషికీ ప్రొటీన్, కొవ్వు, పిండి పదార్ధాలు అత్యంత అవసరం. శరీరాన్నిబట్టి నిష్పత్తిలో తేడాలు ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, సరాసరి, 40-30-30 అనేది రూలట.
అంటే మనం తినే ఆహారంలోంచి
40% శక్తి, అనగా కేలరీసు గుడ్ కార్బోహైడ్రేటులనుండి లభించాలి
30% ప్రొటీన్ నుండి.
30% కొవ్వు నుండి.
పిల్లలకి కొవ్వు ఎక్కువ అవసరం. వారి మెదడు పెరిగే వయసులో కొవ్వుల అవసరం ఉంటుంది. పిల్లలకి చిన్నప్పటినుండే లో ఫ్యాట్ అని ఇస్తే అది మెదడుపై ప్రభావం చుపే అవకాశాలు ఉన్నాయట.
వేగన్స్ - చాలామంది వేగన్స్ లో, విటమినుల లోపం, మినరల్స్ అనగా ధాతువుల లోపం లాంటివి ఉంటాయట. కారణం సంపూర్ణ ప్రొటీను తీసుకోకపోవటం అట. ఈ లోపల వల్ల ఆస్టెయోపొరోసిస్, అనీమియా లాంటివి వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయట. బి 12 విటమిను డెఫిసియన్సీ ఉండే అవకాశం కూడా ఉందట.
కాబట్టి చక్కటి ఆహార సమతౌల్యత అనేది చాలా ముఖ్యం
ప్రొటీన్ -
గుడ్ ఏది, బ్యాడ్ ఏది?
మాంసాహరమే శరణ్యమా ప్రోటీన్ పొందటానికి?
ఎలాంటి సమతౌల్యం పాటిస్తే సంపూర్ణ ప్రొటీన్ పొందవచ్చూ?
కార్బ్స్ -
గుడ్ కార్బ్స్ ఏవి, బ్యాడ్ కార్బ్స్ ఏవి?
కొవ్వు -
గుడ్ కొవ్వు బ్యాడ్ కొవ్వు ఏంటీ?
ఒక్కోసారి ఒక్కోటి!!
May 1, 2010
శ్రీ మహా సుదర్శన యజ్ఞం

మే 7 నుండి కార్యక్రమాలు మొదలు. రోజువారీ కార్యక్రమాల వివరాలు ఇక్కడ చూడవచ్చు

పాల్గొనదలచిన వారు గుడి పాలకవర్గాన్ని సంప్రదించి వివరాలను పొందవచ్చును. గుడి వెబ్సైటు -
http://htccofkc.org
Apr 29, 2010
కాపీ మానేసా
ఆపీస్ కి రాంగనే కాకన్డా, పదికి, ఇదిగో ఈ కిన్ద సూపిచ్చిన వాటిల్లోంచి ఏదోకటి తాగుతున్నా
ఇలా కూడా సేస్కోవచ్చు -
నల భీమ పాకం http://nalabhima.blogspot.com/2010/04/blog-post_29.html
Apr 24, 2010
నీ బాసుని ఇర్గ తీయాలని ఉందా?
ఇవి వీడు చెప్పిన రేంజిలో సగం చేసేప్పటికి నాకు కొంచెంసేపు కూకోవాలని అనిపించింది.
యూ కన్ డూ ఇట్...
యూ కెన్ డూ ఇట్...
కమాన్ డూ ఇట్...
Apr 23, 2010
అతిరుద్ర యజ్ఞం
నాలుగు రకాల రుద్ర పారాయణలు ఉన్నాయట.
రుద్రం
ఏకాదశ రుద్రం
మహా రుద్రం
అతి రుద్రం
కృష్ణయజుర్వేదం లో 4.5 వ అధ్యాయం నమకం, 4.7 వ అధ్యాయం చమకం, ఈ రెంటినీ కలిపి శ్రీ రుద్రప్రశ్న,శతరుద్రీయం, లేక రుద్రధ్యాయం అని కూడా అంటారు.
ఒకసారి నమక,చమకాలను పారాయణ చేయటాన్ని రుద్ర పారాయణ అంటారు.
ఏకాదశ రుద్రం అంటే 11 సార్లు నమకం, ఒక్కో నమకం తో చమకంలోని ఒక్కో అనువాకం చదవటాన్ని ఏకాదశ రుద్రం అంటారు. అంటే పదకుండు సార్లు నమకం, ఒక సారి చమకం మొత్తంమ్మీద.
ఇక మహారుద్రం - 121 ఎకాదశ రుద్రాలను మహా రుద్రం అంటారు. అంతే 11 * 121 = 1331 సార్లు రుద్ర నమకం, 121 సార్లు చకమం చదివినట్టన్నమాట.
ఇక అతి రుద్రం అంటే 11 మహా రుద్రాలను అతి రుద్రం అంటారన్నమాట. అనగా 14641 సార్లు నమకం, 1331 సార్లు చమకం చెయ్యటమన్నమాట.
న్యూయార్క్ రాష్ట్రంలోని రాచెస్టర్ అనే ఊళ్ళో శ్రీ రాజరాజేశ్వరీ పీఠం వారు ఈ ఏడాది జూలై 1 నుండి జూలై 10 వరకూ కుంభాభిషేకం నిర్వహించనున్నారు. కుంభాభిషేకం సందర్భంగా అతిరుద్ర యజ్ఞం చేయనున్నారు. మీలో ఎవరైనా పాల్గొన దలచిన పీఠం వారిని సంప్రదించి వివరాలు కనుక్కుని పాల్గొనవచ్చును
పీఠం వివరాలు -
www.srividya.org
6980/6970 East River Road,
Rush(Rochester), New York, 14543 •USA
Telephone: 1-585-533-1970
Apr 22, 2010
ఈ కధ చూడండి. భలే రంజుగాయుండును
ఇవ్వాళ్ళ పావుకిలో స్టీక్ తయ్యారుచేయటానికి వాడే గ్రాసం నలభైమందికి ఒకపూట పొట్టనింపుతుందని మీకు తెలుసా? ఆరోజుల్లో ఇలా బజారుకెళ్ళి అలా ఓ నాలుగు కిల్లోల ఆవు, రెండుకిలోల పంది తెచ్చేసేవాళ్ళు కాదుగా. ఆటికోసం ఎళ్ళాల వేటాడాల సంపాల అప్పుడు ఎత్తుకొచ్చుకోవాల. ఆవేళ సహజ సిద్ధంగా పెరిగే జంతువులను వేటాడితే ఇవేళ వాటిని పెంచి వధించటం చేస్తున్నారు, ఐతే, ఈ పెంచటం వల్ల, జరిగే నష్టాలు సానా ఉన్నాయంట.
కత ఏందంటే - డెవలప్డ్ దేశాలు, డెవలపింగ్ దేశాలతో ఎలా ఆటలాడతాయో ఓ మచ్చుకి ఉదాహరణ -
అమెరికా లాంటి దేశల్లో, మాంసం ఓ శాతం లోపల్లోపలే ఆవుల్ని పందుల్ని పెంచుకుని వధించి పొందితే, ఇంకొంత శాతం మనలాంటి అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాలనుండి దిగ్స్ మతుల్స్ చేసుకుంటారట.
బ్రసిల్ అనగా బ్రెజిల్ లాంటి దేశాల్లో, ఇలాంటి ఎగుమతులు చెసే కంపెనీలు మహా లాభాలు గడించేస్తున్నాయట. ఈ ఎగుమతులకోసం వీళ్ళు ఎంచుకునే జీవాలకి మాంచి కండ పుష్టి రావటంకోసం మాంచి దాణా తయ్యారుజేసి మేపుతున్నారట. ఇంతవరకూ బానే ఉంది. ఈ దాణాల్లో మిల్లెట్స్ అంటే చిన్న ఇత్తనాల రకాలు, ఒకరకమైన కాయధాన్యాలు ఎక్కువగా వాడాతారు. ఉదాహరణకి పిల్లిపెసర జొన్న సజ్జ లాంటివి. ఐతే ఇంకో లెక్కల ప్రకారం అభివృద్ధి చెందుతున్న దేశాల్లో ఈ మిల్లెట్స్ అనేవి పేదవాడికి ప్రొటీన్ని అందించే ముఖ్యమైన మూలాలు. ఓ వైపు పేదోడికి ఆడి పిల్లలకి మాల్న్యూట్రీషన్ అనగా సరైన పౌష్టికాహారం అందకపోతుంటే, ఇంకోవైపు వాళ్ళ నోటిదగ్గరి చీప్ ప్రొటీన్ ని ఇలా పశువలకేసి లాభాలు గడిస్తున్నారు, అభివృద్ధి చెందిన దేశాల్లో గ్రిల్డ్ స్టీకులు చేస్కుని పక్కన సక్కటి సుక్కతో నోట్టో దాచ్చా సుక్కతో ఆనందడోలికల్లో ఇహారాలు సేస్తున్నారు.
దీనిగురించి చాలా డీప్ గా రాయాలి. అప్పుడప్పుడు కొంత రాస్తుంటా....
తమ్ముడు సత్యంతో నిన్న మాట్లాడుతుంటే ఇయ్యాల్టి గ్లోబల్ వార్మింగ్ కి అభివృద్ధి చెందిన దేశాలే కారణం అన్నాడు. నిజమే. ఎలా? పై తెల్పిన కధలు కొన్ని మన వాతావరణనాన్ని ఏమన్నా ఎపెక్టు చెస్తున్నాయా అని అలోచించాల్సిన అవసరం ఎంతైనా ఉంద్దెచ్చా.
ఈరోజు ఎర్త్ డే. భూమి దినం.
నిజంగానే దినం పెడుతున్నాం మనం.
కాదని అనగలవా నేస్తం.
చెట్టు చేమల్ని నరికేసాం.
పుట్టా పిట్టల్ని దులిపేసాం.
అభివృద్ధి పేరున సిమెంటుని భోంచేస్తున్నాం.
దిక్కు తెలీయని పయనంలో పరులుదీస్తున్నాం.
వేడివేడి అని ఏసీలు ఆన్ చేస్తున్నాం.
వేడి ఎందుకు పెరుగుతుందో ఆలోచింపకున్నాం.
ఒక్కరుండే దగ్గర వెయ్యిమందిమి ఉంటున్నాం.
స్టేటసు కోసం వనరుల్ని ఖర్చుచేస్తున్నాం.
భూమితల్లి గుండెని పీకేసి మనమే దినం పెడుతున్నాం.
Apr 20, 2010
బాలసుబ్రహ్మణ్యం కంట నీరు
ఎడారిలో కోయిలా తెల్లారనీ రేయిలా
ఎడారిలో కోయిలా తెల్లారనీ రేయిలా
పూదారులన్ని గోదారికాగా
పూదారులన్నీ గోదారికాగా
పాడింది కన్నీటి పాటా
ఎడారిలో కోయిలా తెల్లారనీ రేయిలా
పల్లవించు ప్రతిపాటా బ్రతుకు వంటిదే..రాగమొకటి లేక తెగిన తీగవంటిదే
ఎద వీణపై అనురాగమై తలవాల్చి నిదురించు నా దేవతా
కల ఆయితే శిల అయితే మిగిలింది ఈ గుండెకోతా
నా కోసమే విరబూసినా మనసున్న మనసైన మరుమల్లికా
ఆమనులే వేసవులై రగిలింది ఈ రాలుపూతరగిలింది ఈ రాలుపూతా
విధిరాతచేతా
నా స్వర్ణసీతా
ఎడారిలో కోయిలా తెల్లారనీ రేయిలా
కొన్ని పాటలింతే..గుండెకోతలోనే చిగురిస్తాయ్ ! కొన్ని బ్రతుకులంతే..వెన్నెలతో చితి రగిలిస్తాయ్ !!
ఆ రూపమే నా దీపమై వెలిగింది మూణ్ణాళ్ళు నూరేళ్ళుగా
వేదనలో వెన్నెలగా వెలిగించి తన కంటిపాపా
చలిమంటలే చితిమంటలై చెలరేగె చెలిలేని నా కౌగిటా
బ్రతుకంటే మృతికంటే చేదైన ఒక తీపి పాటచేదైన ఒక తీపి పాటా
చెలిలేని పాటా
ఒక చేదుపాటా
ఎడారిలో కోయిలా తెల్లారనీ రేయిలా
పూదారులన్ని గోదారికాగా
పూదారులన్నీ గోదారికాగా
పాడింది కన్నీటి పాటా
ఎడారిలో కోయిలా తెల్లారనీ రేయిలా
పాట రాసిది వేటూరి గారు
సగీతం రాజన్-నాగేంద్ర
ఇవ్వాల్టి ఈ కార్యక్రమానికి ముఖ్య అతిధిగా రాజన్ గారు వచ్చారు. ఆయన్తో బాలసుబ్రహ్మణ్యం, కళ్ళు ఒత్తుకుంటూ, ఇలా అన్నారు "ఈ పాట వింటే నాకు దఃఖం ఆగదు, ఇలాంటి పాటలు నాతో పాడించినందుకు కన్నీటీతో మీకు పాదాభివందనం చేస్తున్నా".
ఇదే కార్యక్రమంలో ఒక పిల్లకాయ ఈ పాట పాడుతున్నాడు
నీలి మేఘమాలవో నీలాల తారవో
ఈ పాటని శ్రీ ప్రతివాది భయంకర శ్రీనివాస్ గారు పాడారు. ఇది హిందీలో కీ।శే॥ రఫీ గారు పాడారు.
చౌదవీం కా చాఁద్ హొ, యా ఆఫతాబ్ హొ
జొ భీ హొ తుమ్ ఖుదా కి కసమ్, లాజవాబ్ హొ
ఏంపాటలు గురూ!! రాజన్ నాగేంద్ర గార్లకు ఓ సారి జైహో
Apr 17, 2010
తొంభై రోజుల్లో దుమ్ములేపొచ్చంట మిత్రమా
వీడేమంటాడంటే, ఇంట్లోనే రోజుకి ఓ గంట గనక కేటాయిస్తే, బఱువును శుబ్బణంగా తగ్గించేస్కుని, చక్కటి శరీరాకృతిని పొందొచ్చని.
మొదటి ముప్ఫైరోజులు ఒకరకంగా చేస్తే, శరీరం వాటికి అలవాటైయ్యేలోపు ఇంకో రకంగా మొదలుపెడతాడు.
అలా ముఫై రోజులకొకసారి ప్యాటర్న్ మారుస్తూ శరీరాన్ని సింపేసి సేట సేసేస్తాడన్నమాట.
వీడిలెక్క ప్రకారం ఇంట్లో కావాల్సిన వ్యాయామ సాధనాలు కూడా ఓ పెద్ద ఏమీలేవు, డంబెల్స్, యోగా సాప, పుల్ అప్ బార్ అంతే.
వీడివి మొత్తం పన్నెండు రకాల డీవీడీలు ఉన్నాయి.
P90X - 01 Chest & Back
Targeted strength and definition workout emphasizes two classic upper-body exercises.
P90X - 02 Plyometrics
02 Plyometrics
Explosive jumping cardio routine proven to dramatically improve athletic performance.
P90X - 03 Shoulders & Arms
03 Shoulders & Arms
Potent combination of pressing, curling, and fly movements, that will leave you stronger.
P90X - 04 Yoga X
04 Yoga X
Combines strength, balance, flexibility, and breath work to enhance your physique and calm your mind.
P90X - 05 Legs & Back
05 Legs & Back
Get ready to squat, lunge, and pull for a total-body workout like no other.
P90X - 06 Kenpo X
06 Kenpo X
Intense cardiovascular workout with punching and kicking for endurance, balance, and coordination.
P90X - 07 X Stretch
07 X Stretch
Achieve a higher level of athleticism over a longer period of time, plus prevent injuries and avoid plateaus.
P90X - 08 Core Synergistics
08 Core Synergistics
Build and support multiple muscle groups to build and support the core while conditioning your body.
P90X - 09 Chest, Shoulders & Triceps
09 Chest, Shoulders, & Triceps
Target both large and small upper body muscles to push you to the brink.
P90X - 10 Back & Biceps
10 Back & Biceps
Flex those powerful biceps and focus on toning and tightening these showcase arm muscles.
P90X - 11 Cardio X
11 Cardio X
Low-impact cardio routine that is a fun fat-burning workout that will leave you feeling lean and mean.
P90X - 12 Ab Ripper X
12 Ab Ripper X
Sculpt the six-pack abs of your dreams and benefit your health and physical performance.
మీలో ఎవరికన్నా ఈ వీడియోలు కావాలంటే మీరూ ఇక్కడ నొక్కి, ఈ టొరెంట్ ద్వారా దింపుకోవచ్చు. http://torrents.thepiratebay.org/5276898/P90X_Complete_Disk_Collection_-_www.DietingHub.com.5276898.TPB.torrent
అన్నీ డీవీడీల కలెక్షన్ ఉందీ ఈ టొరెంట్ లో. మొత్తం 7.8GB సైజు.
హా!! అలా కాదు, పైరసి, బొంగూ భోషాణం అనుకుంటే ఇక్కడ http://www.beachbody.com/product/fitness_programs/p90x.do నొక్కండి, కొనుక్కోండి. నూట ఇఱవై డాలర్లు ఈ మొత్తం పన్నెండు డీవీడీల విలువ.
మాక్ స్కెడ్యూల్ -

మనం ప్రస్తుతానికి ఇలా ఉన్నాం.
![]() |
| From essersije |
మరియూ
![]() |
| From essersije |
ఇదికూడా
![]() |
| From essersije |
పిల్లలు దడుస్కుంటారయ్యా అన్నా ఇనట్లా జనాలు. ఐతే ఐందని పెట్టేస్తున్నా ఈ పుటోబులు.
ఇక పై ఎస్సర్సైజులు సేసి అనోసరమైన కొవ్వంతా తీసేసి అవతల్నూకుతా.
మరి నాతో సెయ్యి కలుపుతావా?
Apr 15, 2010
సెరిత్ర పుటల్లో సూరిగాడు
ఇంతకీ కతేంటంటే సూరిబాబు సెరిత్రపుటల్లోకెక్కాడు, పుట మూడొందల ఇరవై ఐదంట.
సూస్కోండి ఈడ

అబ్బే మరేంలేదు, మా నాయన మీద *త్తి దూస్తావా *త్తి అని, రోంత కోపం సూపించాడని సెరిత్రపుటల్లోకెక్కాళ్ళే.
ఇషయం ఏంటంటే
ఫోటోఫనియ అని ఓ సైటు. దాంట్లో ఓ యాభై రకాలుగా ఫోటోని మార్చుకోవచ్చు.
ఐఫోన్ అప్లికేషన్ కూడా ఉంది, దింపా, నే మొన్న జిమ్మీలో తీసిన ఫోటోని పెన్సిల్ ఆర్ట్ లాగా మార్చా. బాగుందా?
.jpg)
ఇంకోటి
Apr 12, 2010
చిక్కుముళ్ళు
ఒకటి విప్పితే ఇంకోటి బిగుస్తోంది
ఒకదారాన్ని లాగితే కనిపించనిచోట చిక్కులు పడిపోతోంది
ఒకదారాన్ని లాగితే అది కనిపించనిచోట చిక్కు వేస్తోంది
ఈ ముళ్ళు తీయటానికి ఎంత నేర్పరితనం కావాలో అర్ధమవ్వటంలేదు
ఈ ముళ్ళకు ముళ్ళులేవు కానీ
చేతులు తెగుతున్నాయ్
ముళ్ళు లేకుండా
ముళ్ళు దిగకుండా
కోతకు గురౌతున్నాయి వేళ్ళు
రక్తం స్రవిస్తోంది.......................మనసులో!!!
Apr 11, 2010
గడ్డకట్టుకున్న గాయాలు
ఉన్నట్టుండి కరిగిపోయింది
నిన్నటిదాకా సచ్చినట్టు పడున్న పచ్చిక
పచ్చదనం నింపుకుని
తలారబోసుకున్న కన్నెపిల్లలా కళకళ్ళాడుతూ
ఆకాశంవైపు చూసి వీచే గాలికి తుళ్ళిపడుతుంటే
మనసులో నిన్నటి మంచుతో పూడుకుపోయిన
కాలం చేసిన గాయాలు
ఒక్కొటిగా బయటపడుతూ
మళ్ళీ పచ్చిగా అవుతుంటే
వేడితనం పుట్టించిన జీవంలోంచి వచ్చిన ఈగలు
గాయాల సలుపుని పెంచుతున్నాయ్
కష్టంగా ఉన్నా
*గడ్డకట్టుకునే* ఆ మగతే బగున్నట్టుంది
మనసు గాయాలకి
Apr 10, 2010
తాళము వే....గొళ్ళెము మ.....
అనుకో!! ఏంపర్లేదు.
ఎరైటీ బాసూ....ఎరైటీ...
ఏంకత అన్టన్నావా??
ఇదీ కత -
ఆపీస్కొచ్చా
పనీ పాటా సేత్తన్నా
పన్నెండైంది గంట
ఆకలి రోకలైంది
జోలె లోంచి సద్ది మూట తీద్దాం అని సెయ్యిపెట్టా
శనగిత్తనాల కూర
డబ్బా పెరుగు
మరి రొట్టెలేవీ?
మరిసిపొయ్యా
Apr 7, 2010
మీకు తెలుసా?
సరే అక్షింతలు అటుంచి, కనీసం కళ్ళు తెరిచే కళ్ళు తెరుచుకుందాం ఇకనైనా అనుకునే జాతికి ఈ సమాచారం -
గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ అని ఒకటుంటుంది. ఈ ఇండెక్స్ విలువ ఎక్కువ, మధ్యస్తం, తక్కువ అని మూడు రేంజులు.
ఎక్కువ, మధ్యస్త గ్లై.ఇం విలువ కలిగిన ఆహారమ్ తింటే ఏంటిటా?
గ్లై.ఇం ఎక్కువున్న ఆహారం తింటే అది నీ ఆరోగ్యం పై గమనించతగ్గ తేడాలను గమనించతగ్గ సమయంలో చూపుతుంది. గమనించతగ్గ = వారం రోజుల్లో.
ఉదాహరణకి - మ్యాక్ డోనాల్డ్స్. మనోళ్ళు ఆహ్, మ్యాక్ ఇండియాలో కూడానా, అబ్బో పొరుగింటి పిల్లకూర అత్భుతం అని, కుమ్ముతుండచ్చు. ఐటె, మీకో రహస్యం తెలుసా! మ్యాక్ లో ఒక నెల క్రమం తప్పకుండా ఆహారం భుజిస్తే, ఎన్నో నష్టాలు.
మోర్గన్ స్పుర్లాక్, అని ఓ లఘుచిత్రాల దర్శకుడు *సూపర్ సైజ్ మి* అని ఓ లఘుచిత్రాన్ని తీసాడు.
Super Size Me (http://en.wikipedia.org/wiki/Super_Size_Me) is a 2004 American documentary film directed by and starring Morgan Spurlock, an American independent filmmaker. Spurlock's film follows a 30-day time period (February to beginning of March 2003) during which he eats only McDonald's food. The film documents this lifestyle's drastic effects on Spurlock's physical and psychological well-being, and explores the fast food industry's corporate influence, including how it encourages poor nutrition for its own profit. Spurlock dined at McDonald's restaurants three times per day, eating every item on the chain's menu. He also always "super-sized" his meal—but only if it was offered. Spurlock consumed an average of 20.92 megajoules or 5,000 kcal (the equivalent of 9.26 Big Macs) per day during the experiment. As a result, the then-32-year-old Spurlock gained 24½ lbs. (11.1 kg), a 13% body mass increase, a cholesterol level of 230, and experienced mood swings, sexual dysfunction, and fat accumulation to his liver. It took Spurlock fourteen months to lose the weight gained from his experiment.
కాబట్టి, ఈ గ్లై.ఇం ఎక్కువ ఉన్న ఆహారం తీస్కుంటే ఒబేసిటి అనగా ఊబకాయం వచ్చే అవకాశాలు మేండుగా ఉన్నాయోయి.
అంతే కాకుండా రక్తంలో గ్లూకోజు శాతాన్ని పెంచుతాయి ఇవి. అంతే కాకుండా గ్లూకోజుని రక్తంలోకి తొందరగా శ్రవించేలా చేస్తాయి.
తక్కువ గ్లై.ఇం విలువలు ఉన్న అహారం వల్ల లాభాలేంటి?
Switching to eating mainly low GI carbs that slowly trickle glucose into your blood stream keeps your energy levels balanced and means you will feel fuller for longer between meals.
* Low GI diets help people lose and manage weight
* Low GI diets increase the body's sensitivity to insulin
* Low GI carbs improve diabetes management
* Low GI carbs reduce the risk of heart disease
* Low GI carbs improve blood cholesterol levels
* Low GI carbs can help you manage the symptoms of PCOS
* Low GI carbs reduce hunger and keep you fuller for longer
* Low GI carbs prolong physical endurance
* High GI carbs help re-fuel carbohydrate stores after exercise
ఎలా? ఎక్కడా?
* అల్పాహారంలో ఓట్లు, బార్లీ, లాంటివితినటం
* ముతక ధాన్యాలు (హోల్ గ్రైన్), దంపుడు బియ్యం, విసుఱ్ఱాయితో చేస్కున్న పిండి లాంటివి వాట్టం
* పిండి పదార్ధాలు తగ్గించుకోటం
* పండ్లు ఫలాలు ఎక్కువగా తినటం
* బాస్మతి మంచిందటయ్యా
గ్లైసెమిక్ ఇండెక్స్ గురించి ఇంకా కావాలంటె ఇక్కడ చూడండి
http://www.glycemicindex.com/
మన పుల్లశనగలు చాలా మంచిదంటయ్యా. దీంట్లో గ్లై.ఇం విలువ చాలా తక్కువ, మరియూ, పీచు పదార్ధం ఎక్కువ. అంతే కాకుండా శరీరానికి కావాల్సిన సూక్ష్మ ధాతువులు కూడా ఉన్నాయంట.
Chickpeas (http://en.wikipedia.org/wiki/Chickpeas)are a helpful source of zinc, folate and protein.They are also very high in dietary fiber and hence a healthy source of carbohydrates for persons with insulin sensitivity or diabetes. Chickpeas are low in fat and most of this is polyunsaturated. Nutrient profile of desi chana (the smaller variety)is different , especialy the fibre content which is much higher than the light coloured variety. One hundred grams of mature boiled chickpeas contains 164 calories, 2.6 grams of fat (of which only 0.27 grams is saturated), 7.6 grams of dietary fiber and 8.9 grams of protein. Chickpeas also provide dietary calcium (49–53 mg/100 g), with some sources citing the garbanzo's calcium content as about the same as yogurt and close to milk. According to the International Crops Research Institute for the Semi-Arid Tropics chickpea seeds contain on average:
* 23% protein
* 64% total carbohydrates (47% starch, 6% soluble sugar)
* 5% fat
* 6% crude fiber
* 3% ash
There is also a high reported mineral content:
* phosphorus (340 mg/100 g)
* calcium (190 mg/100 g)
* magnesium (140 mg/100g)
* iron (7 mg/100 g)
* zinc (3 mg/100 g)
ఇక, కొన్ని కొన్ని పరిశోధనల్లో తేలిందేంటంటే అపరాలు తినటం మంచిదట.
Pulses in Diabetes Diet Management - The Evidence
A diet that produces hyperglycemia and a greater demand for insulin increases the risk of Type 2 diabetes. Individuals with or at risk of Type 2 diabetes are advised to eat a diet in which about 50-60% of energy is supplied by carbohydrates obtained mainly from whole grains, fruit, vegetables and low-fat milk. Pulses make an important contribution to healthy eating because their effect on blood glucose is less than that of most other carbohydrate-containing foods.
In one study, nine adults with Type 2 diabetes ate dried peas as part of a mixed meal and then later ate a mixed meal made with potatoes. Their blood glucose and insulin levels were lower after eating the mixed meal made with dried peas than after eating the mixed meal made with potatoes. A different study looking at healthy people found that those eating a chickpea-based meal had lower blood glucose and insulin levels than those eating wheat-based meals (either a whole grain plus wheat bran or white bread). These findings and others show that pulses can be useful for diabetics because they cause less of a rise in blood glucose than potatoes or wheat-based foods.
ఇప్పుడర్ధమైందా, మన ఎనకటి తరాలు అంత గట్టిగా ఎలా ఉండేవాళ్ళో. దంపుడు సరుకు, చేత్తో తయ్యార్సేస్కున్న పిండి, కట్టెలపైన వంట.
మొన్నీమధ్య మి.మంతెన ఇలాచెప్పుకొచ్చాడు -
నేను రోడ్డెమ్మట పనిచేసే ఓ కుటుంబాన్ని గమనించాను. ఆ కుటుంబం గత కొన్ని నెలలు సమచ్చరాలుగా రోజువారీ కూలీ, రోడ్డు కాంట్రాక్టరు దగ్గర. వాళ్ళ దైనందిన పని ఏంటంటే రోడ్డువెయ్యటం లేక బాగుచెయ్యటం. నేను ఓ రోజు ఉండబట్టలేక వెళ్ళి అడిగా! ఇంత రద్దీ రోడ్డులో ఇంత పొగ కాలుష్యంలో పని సేస్తున్నారు కదా, మరి మీకు శ్వాసకోశ అంబంధ వ్యాధులు రావా అని. వాళ్ళంటారూ, నాలుగేళ్ళయ దవాఖానకుబొయ్యి. మాకేంరావు బాబు అని. ఎందుకా అని నేను వాళ్ళ జీవిత శైలిని గమనిస్తే ఇలా బోధపడింది. వాళ్ళు పొద్దస్తమానం రెక్కలతో పని చెస్తారు. రెక్కలు అనగా చేతులు. చేతులు ఎక్కువగా వాట్టంవల్ల డొక్కలు, ఊపిరితిత్తులు బాగా పని చేస్తాయి. దానివల్ల ఊపిరి తిత్తులు గట్టిగా ఉంటాయి, మరియూ ఆరోఘ్యంగా ఉంటాయి. ఎవడైతే చేతులు కదల్చకుండా ఉంటాడో వాడికి ఊపిరితిత్తుల సమస్యలు రావటానికి ఆస్కారం ఎక్కువగా ఉంది.
బ్లాగ్ లోకంలో మన బ్లాగ్ మితృలు కొందరు మీరు మరి ఎస్సర్సైజూ గట్రా అంటున్నరుకదా మరి చేసినాంక ఎట్టున్నరో పుటోబులు పెట్టుండ్రి అని.
ఇవి కేవలం స్పూర్తికోసమే సుమా
ఇదిగో ఈడ సూడండి.
ఇట్టున్నా -
| From essersije |
ఇంకా కొన్ని పుటోబులు ఉన్నాయి, అయి ఈడపెడితే సిన్నపిల్లలు దడుసుకుంటారని పెట్టాట్లా.
Apr 5, 2010
టెస్టింగ్ అనగా పరీక్షించుట - కొనసాగింపు - ౨
ఇయ్యాల్టినుండి ప్రతీ టపాలో ఒక్కో ఇషయాన్ని ఇవరంగా సూద్దాం, ఏటంటావ్?
ఈ టపాలో మృదూపకరణ అభివృద్ధి జీవిత చక్రం,మృ.అ.జీ.చ, అనగా సాఫ్ట్వేర్ డెవలప్మెంట్ లైఫ్ సైకిల్ గురించి ఇవరంగా చూద్దాం
ఇది మృ.అ.జీ.చ ప్రవాహ పట్టిక అనగా ఫ్లో చార్ట్ అన్నమాట
పై ప్రవాహాన్ని రకరకాలుగా సాధించవచ్చు. వాటిల్లో అతి పురాతనమైన నమూనాల్లో ఒకటి నీటిప్రవాహ విధానం. ఈ పురాతనమైన విధానాలనే ట్రెడిషనల్ డెవలప్మెంట్ విధానాలు అని కూడా అంటుంటారు.
ఉదా||
ఈ విధానాల్లో, ప్రతీ ప్రక్రియ మధ్యనున్న అంతరాయం, ఒక ప్రక్రియ తనకి ఇటు అటు ఉన్నవాటిని మాత్రమే చూడగలగటం లాంటివి కొన్ని లోపాలు. దానివల్ల వెనక్కివెళ్ళి ఏమన్నా సవరణలు చెయ్యాలంటే క్షష్టం అని ఉద్దేశం.
అట్టానే, పరీచ్చాదశ ఎప్పటికో సివరాకరికి వస్తుందీ ఇధానంలో.
అసలు ఏంఏం తప్పులు ఏఏ దశలో జరగొచ్చూ? ఈ కింద సూడు
సరే ఈ సోది దేనికి, మనకి కావాల్సింది, ఇప్పుడు రాంసాఁవి. ఇవ్వాళ్ళా రేపట్లో - వీ అనేది బాగా ఖ్యాతి గడించిన విధానం. దాని గురించిన కధేంటో సూద్దాం.
ఈ విధానాంలో ప్రతీ దశ మిగతాదశలన్నిటికి కనిపిస్తూ ఉంటుంది. ఇది చాలా ముఖ్యమైన సంగతి. అలానే పరీక్షావిధానం నిరంతరం కొనసాగుతూ ఉంటుంది. ఈ క్రింద చూడండోసారి -
ఓ సారి దీన్ని తొవ్వి ఈ టపాని నుగిద్దాం
పై బొమ్మలో
ఎడంచేతివైపు పైనుండి మృదూపకరణ అభివృద్ధి మొదలౌతుంది.
మొదటి దశ - రిక్వైర్మెంట్స్ అనాలిసిస్, దానితోపాటే మొదలయ్యే పరీక్షా ప్రక్రియ యాక్స్పెటెన్స్ పరీక్షా రూపకల్పన, ఈ రూపకల్పనని ఆదరువుగా తీస్కుని చేసే పరీక్షనే యాక్స్పెటెన్స్ పరీక్ష అంటాం.
తర్వాతి దశ - సిస్టం డిజైన్ లేక సిస్టం హై లెవల్ డిజాఇన్ అనగా సిస్టం రూపకల్పన. దీనికి సమాంతరంగా సిస్తం టెస్ట్ రూపకల్పన జరిగుతుంది. దీన్ని ఆదరువుగా చెసే పరీక్షనే సిస్టం టెస్టింగ్ అంటారు
ఆ తర్వాతి దశ - లోలెవల్ డిజైన్ లేక మాడ్యూల్ డిజైన్. ఈ దశలో జరిగే ప్రఈక్షా ప్రక్రియ ఇంటిగ్రాహన్ టెస్ట్ డిజైన్. దీన్ని ఆదరువుగా చెసుకుని జరిపే పరీక్షలనే ఇంటిగ్రేఅషన్ టెస్టింగ్ అంటారు
ఆ తర్వాద్ది - కోడింగ్. ఈ దశలో జరిగే పరీక్షా ప్రక్రియ యూనిట్ టెస్ట్ డిజైన్. ఈ డిజైన్ని ఆదరువుగా చేస్కుని, యూనిట్ టెస్టిం చేస్తారు.
ఇప్పటివరకూ ఎడమచేతివైపున్న దశలు అయ్యాయా. ఇక ఇప్పుడు కుడి చేతివైపుకి వెళ్ళటానికి సిద్ధం. ఐతే ఈ ఎడమ కుడి కలిసే చోట కోడింగ్ జరుగుతుందా. యూనిట్ పరీక్షల డిజైన్ కూడా జరిగిందా. మరి యూనిట్ పరీక్షలను ఎలా చేస్తారూ?
సాధారనంగా కోడ్ రాసినోడే యూనిట్ పరీక్షలను నిర్వహిస్తాడు. కాబట్టి ఈ రెండు దశలు అనగా కోడింగ్ మరియూ యూనిట్ టెస్టింగ్ తరెంటినీ ఒకే దశకింద జమ చేస్తాం.
అయ్యాక, కుడిసేతివైపు మొట్టమొదటి దశ ఇంటిగ్రేషన్ టెస్టింగ్. దీనికి మూలం ఇంటిగ్రేషన్ టెస్ట్ డిజైన్.
ఇది అయ్యాక వచ్చే దశ సిస్టం టెస్టింగ్.
ఆ తర్వాద్ది యాక్సెప్టెన్స్ టెస్టింగ్ అన్నమాట.
వచ్చే టపాలో అసలు టెస్టింగ్ అనగా ప్రఈస్ఖీంచటం అంటే ఏంటీ, ఈ యూనిట్, బీనిట్ బోయినిట్ ప్రఈచ్చలంటే ఏంటీ చూద్దాం.
గీతాంజలి
కళ్ళముందు, ఆ సినిమాని మంగా థియేటర్ లో, మొట్టమొదటిసారి చూసిన జ్ఞాపకం గిర్రున తిరిగింది.
ఆతర్వాత, గీతాంజలిని థియేటర్లో ఎన్నిసార్లు చూసానో, జ్ఞాపకంలేదు. ఓ పాతికసార్లు చూసుంటానేమో.
నేను అత్యంత ఎక్కువసార్లు థియేటర్లో చూసిన సినిమాలు -
మొదటిది - గ్యాంగ్ లీడర్
రెండు - ఘరానామొగుడు
మూడు - గీతాంజలి
నాలుగు - జ.వీ.అ.సు
ఏముందీ ఈ సినిమాలో? అందమైన లోకేషన్స్, కమ్మని సంగీతం, గిరిజ, పాటలు ఆమనీ పాడవే హాయిగా..అంతకన్నా ఏంకావాలి సినిమాకి.
ఆశుపత్రిలో గీతాంజలి వాళ్ళ మామ్మకి ఇవాళ్ళ దేవదాసుని చూసాం అని చెప్తూ
ఆమనీ పాడవే హాయిగా అని పాడుతూ తల ఇటు తిప్పినపుడు, అక్కడ నాగార్జునని చూసి, చేతిలోని పూలగుత్తిని మొఖంమీద పెట్టుకుని అతనివైపు చూస్తుంది. ఎంత అత్భుతంగా చూపించాడా దర్శకుడు. అప్పుడు నాగ్ వచ్చి గీతాంజలి బుగ్గపై ముద్దుపెట్టుకుంటాడు. అప్పుడు గీతాంజలని దగ్గరగా చూపిస్తాడు. ఓహ్!! హ్మ్!!
ఇదంతా ఓ ఎత్తైతే, ఈ సినిమా పబ్లిసిటి ఒక ఎత్తు.
నాదగ్గర మా సీనియర్ ఇచ్చిన ఓ కెమిస్ట్రీ రికార్డ్ బుక్ ఉండేడి. దాంట్లో, పై అట్టలోపల, ఎడంచేతివైపు, గీతాంజలి చిన్న బొమ్మ, నాగార్జున గిరిజని వళ్ళోపెట్టుకుని ఉండేది. వెనక అట్టలోపల ఇంకో ఫోటో. ఇవి న్యూస్ పేపర్లో సేకరించినవో లేక ఈనాడు ఆదివారంలోవో.

జుట్టుకి కొబ్బరినూనె పూసి, తర్వాత, చేతులు ఓ సారి తడిపి జుట్టుకలోకి ఓ సారి ఆ తడివేళ్ళని పోనిచ్చి ఎనక్కిదువ్వి ఏంటో పిచ్చి. ఎంత క్రేజో ఆ స్టైల్.
మీకు తెలుసా గీతాంజలిగా వేసిన గిరిజ, అసలు పేరు గిరిజ షట్టర్. ఆమె భారత/కకేసీన్ సంతతి. క్రికెటర్ కృష్ణమాచారి శ్రీక్కాంత్ కి బంధువని అప్పట్లో అన్నారు. గిరిజ బ్లాగ్ రాస్తుంది. ఆమె బ్లాగ్ ఇదిగో - http://undercutandflourish.blogspot.com/
Apr 2, 2010
నిర్బంధ ఉచిత విద్య
అది, నిర్బంధ ఉచిత విద్య.
ఒకటి నుండి పదిదాక అనుకుంటా. దీనివల్ల చాలా ప్రయోజనాలున్నాయని డా॥ మన్మోహన్ సింగ్ అన్నారు.
దీనికి కొన్నివేల కోట్లు ఖర్చు పెట్టబోతోందని సెలవిచ్చారు.
అలాచెప్పు అన్నాను, అది వేరే సంగతి, పాపం ఆయనకి వినపళ్ళా.
ఇంకోవార్త
పాతబస్తీలో కర్ఫ్యూ సడలించారట.
పాలు లీటరు వంద
కూరలు పావుకిలో పాతిక
గత కొన్ని రోజులుగా కర్ప్యూ వల్ల కొందరిళ్ళలో అనగా రోజువారీ కూలీల గుడిశెల్లో పిల్లులు పొయ్యిలోంచి కదలటంలేదట. అటు కూలీలేక, ఇటు ఇంట్లో బియ్యం గట్రా లేక పేదోడి బతుకు కర్ఫ్యూ అయిందని వార్త.
ఇంకోవార్త
భూగర్భ జలం విలవిల -
రాష్ట్రంలో భూగర్భ జలాల పరీస్థితి ఆందోళనకరంగా మారిందట. పరిమితికి మించి నీటివాడకం జరుగుతోందని ఈనాడు వాత్రా పుత్రిక రాసుకొచ్చింది.
దీనిగురించి ఎవరన్నా సలహా ఇవ్వాల్సొస్తే ఏం ఇస్తారూ? ఎలా నీటిని వ్యర్ధం చేయకుండా వాడుకోవాలని మీ ఉద్దేశం?
నా దృష్టిలో -
వ్యవాసాయ ఉత్పత్తులకి, నిత్యావసరాలకీ గ్రే వాటర్ ని వాడితే మంచిది అని.
బోర్లేసి, సర్రున నీళ్ళు లాగుతున్నారీరోజున అటు అపార్టుమెంట్ల వాళ్ళూ ఇటు రైతులు కూడా...అది తగ్గించి, నిత్యావసరాలకి అతి శులభంగా నీటిని రీసైకిల్ ఎలా చేసుకోవచ్చో ఇంజనీరింగు విద్యార్ధులు ఆలోచించాలని నా కోరిక.
Apr 1, 2010
టెస్టింగ్ - నాకు తెలిసినంతలో ఓ పరిచయం
ఆ ఏముంది, టెస్టింగ్ ఈజీనేగా అంటుంటారు.
ఏముందీ రిగ్రెషన్ టెస్టింగ్ చెయ్యటమేగా అంటుంటారు.
నా ఈ చిన్న ప్రయత్నం, టెస్టింగ్ గురించి నిజానిజాలు తెలియజెప్పటమే. నాకు తెలిసిన రెండు ముక్కలు పంచుకునే ప్రయత్నం.
ఇదొక సిరీస్ గా రాద్దామని నా ప్రయత్నం.
ముందుగా - అసలు టెస్టింగ్ అంటే ఏంటీ?
క్వాలిటీ అంటే ఏంటీ?
క్వాలిటీ కంట్రోల్ అంటే ఏంటీ?
క్వాలిటీ ఎస్స్యూరెన్స్ అంటే ఏంటీ?
క్వాలిటీ కంట్రోల్ కీ క్వాలిటీ ఎస్స్యూరెన్స్ కీ సంబంధం ఉందా?
క్వాలిటీ ప్రాసెస్ ఎప్పుడు మొదలౌతుంది?
టెస్ట్ సైకిల్ ఏంటీ?
టెస్ట్ ప్రాసెస్ ఏంటీ?
టెస్ట్ పాయింట్ ఎనాలిసిస్ అంటే ఏంటీ?
వి మరియూ వి అంటే ఏంటి?
వెరిఫికేషన్ ఎప్పుడు చేస్తాం?
వేలిడేషన్ ఎప్పుడు చెస్తాం?
దేనిపై వెరిఫికేషన్ వర్తింప చేస్తాం?
దేనిపై వేలిడెషన్ వర్తింపచెస్తాం?
అన్నిటికన్నా ఒక టెస్టర్ కి ఉండాల్సిన లచ్చనాలేంటీ?
యాట
యాట
యాట
ఒక్కో టపాలో ఒక్కో సంగతి.
ముందుగా -
టెస్టింగ్ అనేది తెలుసుకునే ముందు, సాఫ్ట్వేర్ డెవలప్మెంట్ లైఫ్ సైకిల్ గురించి తెలుసుకోవాలి.
గతంలో, అనగా తెల్లోడు కంప్యూటర్ ని కనిపెట్టి బజ్జీకొట్టాక, పాతికేళ్ళ తర్వాత మన దేశంలో కంప్యూటర్ ఇంజనీరింగ్ కోర్సులు వచ్చిన కొత్తల్లో పుస్తకాల్లో చదివిన సంగతి -
లైఫ్ సైకిల్ అంటే -

[మూలం - వికీపీడియ http://en.wikipedia.org/wiki/File:SDLC-Maintenance-Highlighted.png]
మొదలుపెట్టుట
ప్లాన్ చేయుట
డిజైన్ చేయుట
పరీక్షించుట
విడుదల చేయుట
మేయిన్టెనెన్స్ చేయుట
[మొత్తంగా ఇదే కాదు. ఇందులో ఇంకా చాలా ఫేజ్లు ఉండచ్చు, ఉన్నాయి కూడా. ఇది కేవలం బ్రీఫ్గా మాత్రమేసుమా]
అనే లాంటి అడుగులన్నిటినీ కలిపితే వచ్చేదే లైఫ్ సైకిల్.
వాటర్ఫాల్ మోడల్ ఒక సాఫ్ట్వేర్ డెవలప్మెంట్ లైఫ్ సైకిల్ అని చదువుకున్నాం.
దీని ప్రకారం నీళ్ళు పల్లానికి ఎలా ప్రవహిస్తుందో అలా పై తెలిపిన అడుగులని ఊహించుకోవటం అన్నమాట.
అంటే
ఇదిగో ఇలా -

[మూలం: http://en.wikipedia.org/wiki/File:SDLC-Maintenance-Highlighted.png]
తర్వాత్తర్వాత పెద్దలు కుర్చుని అబ్బాయి ఇది కేవలం కొన్ని రకాల ప్రాజెక్టులకి మాత్రమే బాగుంటుంది అని సమాలోచన చేసి ఐటెరేటివ్ మాడల్ అని ఇంకొక విధానంతో ముందుకొచ్చారు. ఇంకొందరు పెద్దలు స్పైరల్ మాడల్ అనే ఒకదాన్ని లిఖించారు. కొందరు ఫౌన్టైన్ మాడల్ ముందుకి తెస్తే మరికొందరు ర్యాపిడ్ ప్రోటోటైపింగ్ విధానాన్ని వినిపించారు.
ఐతే ఇవన్నీ పాత చింతకాయ విధానాలు.
ఇవ్వాళ్ళా రేపట్లో ప్రఖ్యాతి చెందిన కొన్ని కొత్త పోకడలు ఇవి -
వి విధానం
డబ్ల్యూ విధానం
ఎజైల్ విధానం
మిగతా తర్వాతి టపాలో!!!



